Ви хочете готувати смачні високобілкові веганські рецепти? Ця кулінарна книга навчить вас готувати веганські блюда крок за кроком. Ви отримаєте у своє розпорядження рецепти безлічі веганських блюд, які зможете готувати для себе і своєї сім'ї! Знання про те, як нагодувати себе тим способом, який підтримує наше здоров'я і відповідає нашим сучасним вимогам, - це одна з найбільш цінних і важливих навичок сьогодні! Коли ви робите вибір на користь справжньої їжі, яка найбільш оптимальна для людського тіла, якою є рослинна дієта, ви вибираєте відповідальність за своє хороше самопочуття і позитивний вклад в усю нашу Землю. Коли ви робите вибір на користь приготування домашньої їжі з веганських продуктів, ви вибираєте позбавлення від небезпек оброблених продуктів і напівфабрикатів, їх шкідливих інгредієнтів і методів готування. Приготування домашньої їжі також допоможе вам заощадити гроші, привнести баланс до вашого життя і зміцнити зв'язки з членами сім'ї, яких ви годуватимете своїми шедеврами. У число рецептів, яким ви навчитеся, входять веганські закуски на зразок гострих бобів эдамаме і крильця з цвітної капусти, основні блюда ніби ризони, фаршированих грибів і фаршированої солодкої картоплі, веганські десерти врода шоколадного мусу, енергетичних батончиків і шоколадного печива. Усі рецепти веганські, їх легко готувати, вони дуже смачні і багаті білком. Я бачив, що безлічі людей не мають навичок готування. Так що якщо ви початкуючий веган або кулінар-новачок, це вам теж може здаватися складним. Але насправді це не так! Я протягну вам руку допомоги. Ця веганська кулінарна книга візьме вас в подорож самоудосконалення, щоб збудувати вашу упевненість, комфорт і креативність для роботи з цілісною рослинною їжею на вашій кухні. Ви навчитеся годувати себе у такий спосіб, який простий, здійснимий, економічний і невичерпний. Годуйте себе тим способом, який живить і лікує усе ваше тіло. Годуйте себе швидким способом: приготування кожного блюда займає в середньому 15 хвилин. Працюйте із звичайними, свіжими, здоровими інгредієнтами, які ви можете купити в найближчому магазині. Готуйте різноманітні крохмалисті і некрохмалисті овочі, злаки, бобові і гриби. Додайте в їжу фрукти, горіхи, насіння, трави і спеції. Створюйте прості, смачні, ситні блюда і закуски. Займайтеся веганською кулінарією, грунтованою на усвідомленості і вдячності. Усі веганські рецепти в цій книзі підходять для початкуючих веганів і початкуючих кулінарів, вони суперпрості і смачні. Давайте йти до успіху разом! Прокрутіть сторінку вгору і кликніть на кнопку "Додати в кошик"!