Думки на тарілці, їжа в голові
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Незадоволення своїм тілом, “любов-ненависть до їжі, постійна боротьба, зриви, розпач.
Багатьом із нас це дуже знайомо.
Ми намагаємось і у нас не виходить. Ми розчаровані.
Зміна відносин зі своїм тілом та їжею – це свого роду шлях. А ця книга – путівник.
За допомогою захоплюючих, історій, цікавих метафор та фактів з наукових досліджень, ви почнете слухати та чути потреби свого тіла та враховувати його унікальність.
Через комплексний підхід до фізіологічного та психоемоційного здоров'я, ви зможете, крок за кроком, налагодити стосунки з їжею та нормалізувати вагу.
Текст книги перекладено з мови оригіналу за допомогою програми штучного інтелекту. Здебільшого переклад тексту дуже якісний, але в деяких випадках, через недосконалість технології, в тексті можуть зустрічатись некоректні фразові переклади, а також поодинокі слова та вирази можуть бути не перекладені.
BK/48511878/UA
Характеристики
- ФІО Автора
- Вайнштейн- Гордон Рая
- Мова
- Українська
- Вік
- 12
- Дата виходу
- 2019
Відгуки
Неймовірний путівник до гармонії з тілом та їжею!
Книга "Думки на тарілці, їжа в голові" стала для мене справжнім відкриттям. Вона не лише розкриває глибокі психологічні аспекти нашого ставлення до їжі, але й пропонує практичні поради для зміни цього ставлення. Автор вміло поєднує наукові факти з особистими історіями, що робить читання не лише пізнавальним, але й емоційно насиченим. Я зрозуміла, що боротьба з власним тілом і їжею - це не просто проблема, а складний процес, який потребує часу і терпіння. Книга допомогла мені усвідомити, що важливо слухати своє тіло, враховувати його потреби і приймати себе таким, яким я є. Хоча в тексті є незначні недоліки перекладу, це не заважає загальному враженню від книги. Рекомендую всім, хто прагне налагодити здорові стосунки з їжею та своїм тілом!
1 книга цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Невдоволення своїм тілом, “любов-ненависть до їжі, постійна боротьба, зриви, розпач.
Багатьом із нас це дуже знайомо.
Ми намагаємося і у нас не виходить.