У своїй книзі доктор Бубновский пропонує читачам унікальну систему вправ для лікування судинних захворювань і пов'язаних з ними проблем серця і головного мозку (гіпертонія, тромбофлебіт, аритмія, болі в серці, атеросклероз, інфаркт та ін.). Як пов'язана поява судинних захворювань із згасанням м'язової системи? Остеохондроз і ішемічна хвороба серця - що загального? Чому навіть при правильному харчуванні з'являються бляшки холестеринів в посудинах? Звідки взявся атеросклероз у дітей? Які вправи нормалізують тиск? Сергій Михайлович відповідає на ці питання в доступній формі, грунтуючись на своїй багаторічній лікарській практиці. Автор протиставляє надмірному призначенню лікарських препаратів застосування простих, але ефективних вправ. У книзі дані рекомендації, які допоможуть розібратися в основних помилках і помилках на шляху до одужання. Видання адресоване усім, хто зацікавлений у своєму здоров'ї і бажає позбавитися від лікарської залежності і зберегти можливість активного довголіття.У форматі PDF A4 збережений видавничий макет.