Educating to table tennis for 5 steps
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
In a book the complex going is offered near training of sportsmen on table tennis that consists in development on five directions : technician, tactician, physical form, psychology and competition preparation.Systematized and described as incremental instructions basic shots of table tennis, the model errors of implementation are taken apart. The features of different styles of game are examined. Playing combinations and exercises are evidently presented as charts and pictures. Modern tests over are brought for the estimation of bodily condition of tennis player. The complex of physical exercises is offered for development of the power of a blow. The techniques of creation of the correct psychological state and motivation understand to training. Answers are given for the most popular questions on preparation to the competitions.Train aid will be useful to the sportsmen and trainers on to table tennis.
BK/22967363/R
Data sheet
- Name of the Author
- Жданов В. Ю., Жданов И. Ю., Милоданова Ю. А.
- Language
- Russian
- Release date
- 2015
Reviews
Незамінна книга для кожного шанувальника настільного тенісу!
"Навчання настільному тенісу за 5 кроків" - це дійсно вражаючий посібник, який пропонує читачеві комплексний підхід до тренувань у цій захоплюючій грі. Автор детально розкриває п'ять основних напрямків розвитку спортсменів: техніка, тактика, фізична форма, психологія та підготовка до змагань, надаючи чіткі та зрозумілі інструкції крок за кроком. Особливо вражаючими є наочно представлені схеми та малюнки ігрових комбінацій і вправ, які допомагають краще зрозуміти матеріал. Книга також містить сучасні тести для оцінки фізичного стану, а також комплекс фізичних вправ для розвитку сили удару. Розділ про психологію та мотивацію до тренувань є дійсно цінним додатком до загального матеріалу. Рекомендую цей посібник як спортсменам, так і тренерам, які прагнуть підвищити свій рівень гри та досягти нових висот у настільному тенісі!
1 book by the same author:
Products from this category:
In a book the complex going is offered near training of sportsmen on table tennis that consists in development on five directions : technician, tactician,...