Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Может ли одна монетка сделать человека богатым? Конечно, нет, скажете вы. Но если добавить еще одну? И еще? И еще? В какой-то момент количество перейдет в качество. А теперь представьте, что одно крошечное изменение кардинально меняет всю жизнь. Звучит фантастически! Но, как и в случае с монетками, срабатывает эффект сложного процента. И вот уже маленькое, но регулярное действие привело к большим результатам. Атомные привычки – маленькие изменения, в которых скрыта огромная мощь! Вы давно пытаетесь измениться, но не получается. Не корите себя! Виноваты не вы, а система. Джеймс Клир развенчивает мифы о привычках, мотивации и силе воли. Опираясь на научные данные, результаты исследований, личный опыт и опыт успешных людей, он просто и понятно объясняет, как сделать хорошие привычки неизбежными, а вредные – невозможными. Без вариантов!
Текст книги переведен с языка оригинала с помощью программы искусственного интеллекта. В основном перевод текста очень качественный, но в некоторых случаях, из-за несовершенства технологии, в тексте могут встречаться некорректные фразовые переводы, а также отдельные слова и выражения могут быть не переведены.
BK/48514275/UA
Характеристики
- ФИО Автора
- Клир Джеймс
- Язык
- Украинский
- Возраст
- 16
- Серия
- Сам себе психолог (Питер)
- Дата выхода
- 2018
Отзывы
Неймовірно корисна та практична!
"Атомні звички" - це книга, яка дійсно змінює погляд на звички. Джеймс Клір вміло пояснює, як маленькі зміни можуть призвести до великих досягнень. Його приклади з реального життя та наукові дослідження роблять матеріал зрозумілим і доступним. Я почала впроваджувати його поради в своєму житті і вже помітила, як прості зміни, такі як регулярні фізичні вправи та здорове харчування, стали частиною мого повсякденного життя. Ця книга стала для мене справжнім путівником у світі звичок. Рекомендую всім, хто прагне до змін!
Вражаюча книга, яка змінює життя!
"Атомні звички" - це справжня знахідка для всіх, хто прагне покращити своє життя і позбутися шкідливих звичок. Джеймс Клір майстерно пояснює, як маленькі зміни можуть призвести до великих результатів. Його підхід базується на наукових даних, що робить його поради не лише зрозумілими, але й практичними. Я почала впроваджувати його методи у своєму житті, і вже через кілька тижнів помітила позитивні зміни. Книга надихає, мотивує і дає чіткі інструменти для досягнення цілей. Рекомендую всім, хто хоче стати кращою версією себе!
Не виправдала сподівань
Моя думка про "Атомні звички" змішане. Хоча книга має багато позитивних відгуків, я не знайшла в ній нічого нового. Багато з порад вже були відомі, і я не відчула жодного "вау" ефекту. Можливо, це просто не мій стиль, але я очікувала більше конкретних стратегій та практичних порад. Деякі частини книги здавалися затягнутими, і я не змогла зосередитися на основних ідеях. Якщо ви вже знайомі з темою саморозвитку, можливо, ця книга не стане для вас відкриттям.
Не зовсім те, що очікувала
Хоча "Атомні звички" отримали багато позитивних відгуків, я не можу сказати, що книга виправдала мої очікування. Деякі ідеї були цікавими, але в цілому мені здавалося, що автор повторює одні й ті ж думки. Часто я відчувала, що інформація могла б бути подана більш стиснуто. Можливо, я просто не знайшла в цій книзі те, що шукала. Хоча є кілька корисних порад, я не можу сказати, що вона змінила моє життя. Можливо, вона підійде тим, хто тільки починає свій шлях до самовдосконалення.
Покупатели этого товара так же приобрели:
1 книга этого же автора
Товары из этой категории:
Может ли одна монетка сделать человека богатым? Конечно, нет, скажете вы. Но если добавить еще одну? И еще? И еще? В какой-то момент количество перейдет в ка...