Атомні звички. Як придбати хороші звички та позбутися поганих
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Чи може одна монета зробити людину багатою? Звісно, ні, скажете ви. Але якщо додати ще одну? І ще? І ще? Якоїсь миті кількість перейде в якість. А тепер уявіть, що одна крихітна зміна кардинально змінює все життя. Звучить фантастично! Але, як і у випадку із монетками, спрацьовує ефект складного відсотка. І ось уже маленька, але регулярна дія привела до великих результатів. Атомні звички - маленькі зміни, в яких прихована величезна міць! Ви давно намагаєтеся змінитись, але не виходить. Не докоряйте себе! Винні не ви, а система. Джеймс Клір розвінчує міфи про звички, мотивацію та силу волі. Спираючись на наукові дані, результати досліджень, особистий досвід та досвід успішних людей, він просто і зрозуміло пояснює, як зробити добрі звички неминучими, а шкідливі – неможливими. Без варіантів!
Текст книги перекладено з мови оригіналу за допомогою програми штучного інтелекту. Здебільшого переклад тексту дуже якісний, але в деяких випадках, через недосконалість технології, в тексті можуть зустрічатись некоректні фразові переклади, а також поодинокі слова та вирази можуть бути не перекладені.
BK/48514275/UA
Характеристики
- ФІО Автора
- Клир Джеймс
- Мова
- Українська
- Вік
- 16
- Серія
- Сам себе психолог (Питер)
- Дата виходу
- 2018
Відгуки
Неймовірно корисна та практична!
"Атомні звички" - це книга, яка дійсно змінює погляд на звички. Джеймс Клір вміло пояснює, як маленькі зміни можуть призвести до великих досягнень. Його приклади з реального життя та наукові дослідження роблять матеріал зрозумілим і доступним. Я почала впроваджувати його поради в своєму житті і вже помітила, як прості зміни, такі як регулярні фізичні вправи та здорове харчування, стали частиною мого повсякденного життя. Ця книга стала для мене справжнім путівником у світі звичок. Рекомендую всім, хто прагне до змін!
Вражаюча книга, яка змінює життя!
"Атомні звички" - це справжня знахідка для всіх, хто прагне покращити своє життя і позбутися шкідливих звичок. Джеймс Клір майстерно пояснює, як маленькі зміни можуть призвести до великих результатів. Його підхід базується на наукових даних, що робить його поради не лише зрозумілими, але й практичними. Я почала впроваджувати його методи у своєму житті, і вже через кілька тижнів помітила позитивні зміни. Книга надихає, мотивує і дає чіткі інструменти для досягнення цілей. Рекомендую всім, хто хоче стати кращою версією себе!
Не виправдала сподівань
Моя думка про "Атомні звички" змішане. Хоча книга має багато позитивних відгуків, я не знайшла в ній нічого нового. Багато з порад вже були відомі, і я не відчула жодного "вау" ефекту. Можливо, це просто не мій стиль, але я очікувала більше конкретних стратегій та практичних порад. Деякі частини книги здавалися затягнутими, і я не змогла зосередитися на основних ідеях. Якщо ви вже знайомі з темою саморозвитку, можливо, ця книга не стане для вас відкриттям.
Не зовсім те, що очікувала
Хоча "Атомні звички" отримали багато позитивних відгуків, я не можу сказати, що книга виправдала мої очікування. Деякі ідеї були цікавими, але в цілому мені здавалося, що автор повторює одні й ті ж думки. Часто я відчувала, що інформація могла б бути подана більш стиснуто. Можливо, я просто не знайшла в цій книзі те, що шукала. Хоча є кілька корисних порад, я не можу сказати, що вона змінила моє життя. Можливо, вона підійде тим, хто тільки починає свій шлях до самовдосконалення.
Відвідувачі, які замовляють цей товар, також купили:
1 книга цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Чи може одна монета зробити людину багатою? Звісно, ні, скажете ви. Але якщо додати ще одну? І ще? І ще? У якийсь момент кількість перейде в ка...