Safety course for the psyche
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
In the conditions of constant instability and new external challenges, a person's personality becomes especially vulnerable. Despite numerous studies, the structure of our psyche is not fully understood. But every day she is exposed to difficult tests: stress at work, physical ailments and illnesses, anxieties and fears. Simple and practical tips for maintaining inner balance, based on a scientific approach, are collected in the book by Katya Tverda.
The text of the book was translated from the original language using an artificial intelligence program. For the most part, the translation of the text is of very high quality, but in some cases, due to the imperfection of the technology, there may be incorrect phrase translations in the text, as well as single words and expressions may not be translated.
BK/67273469/UA
Data sheet
- Name of the Author
- Катя Твердая
- Language
- Ukrainian
- Age
- 12
Reviews
Надзвичайно корисна книга для сучасної людини!
Курс безпеки для психіки - це справжня знахідка для тих, хто хоче зберегти свій внутрішній баланс в умовах постійного стресу і нестабільності. Автор, Катя Тверда, пропонує прості та практичні поради, які легко впровадити в повсякденне життя. Я була вражена тим, як доступно і зрозуміло вона пояснює складні психологічні концепції, роблячи їх зрозумілими для кожного. Книга наповнена корисними техніками для управління тривогою та стресом, а також рекомендаціями щодо покращення загального психоемоційного стану. Хоча переклад іноді містить незначні помилки, це не заважає сприйняттю основної ідеї. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне покращити своє психічне здоров'я і навчитися справлятися з викликами сучасного життя!
1 book by the same author:
Products from this category:
In conditions of constant instability and new external challenges, a person's personality becomes especially vulnerable. Despite numerous studies, the device...