Курс безопасности для психики
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
В условиях постоянной нестабильности и новых внешних вызовов личность человека становится особенно уязвимой. Несмотря на многочисленные исследования, устройство нашей психики до конца не изучено. А ведь она ежедневно подвергается непростым испытаниям: стрессам на работе, физическим недомоганиям и болезням, тревогам и страхам. Простые и практичные советы для сохранения внутреннего баланса, основанные на научном подходе, собраны в книге Кати Твердой.
Текст книги переведен с языка оригинала с помощью программы искусственного интеллекта. В основном перевод текста очень качественный, но в некоторых случаях, из-за несовершенства технологии, в тексте могут встречаться некорректные фразовые переводы, а также отдельные слова и выражения могут быть не переведены.
BK/67273469/UA
Характеристики
- ФИО Автора
- Катя Твердая
- Язык
- Украинский
- Возраст
- 12
Отзывы
Надзвичайно корисна книга для сучасної людини!
Курс безпеки для психіки - це справжня знахідка для тих, хто хоче зберегти свій внутрішній баланс в умовах постійного стресу і нестабільності. Автор, Катя Тверда, пропонує прості та практичні поради, які легко впровадити в повсякденне життя. Я була вражена тим, як доступно і зрозуміло вона пояснює складні психологічні концепції, роблячи їх зрозумілими для кожного. Книга наповнена корисними техніками для управління тривогою та стресом, а також рекомендаціями щодо покращення загального психоемоційного стану. Хоча переклад іноді містить незначні помилки, це не заважає сприйняттю основної ідеї. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне покращити своє психічне здоров'я і навчитися справлятися з викликами сучасного життя!
1 книга этого же автора
Товары из этой категории:
В условиях постоянной нестабильности и новых внешних вызовов личность человека становится особенно уязвимой. Несмотря на многочисленные исследования, устройс...