Smart fasting. The scientific method of fasting - the way to your health

after payment (24/7)
(for all gadgets)
(including for Apple and Android)
This is the fourth book in the Eat You Must. There are few. There are not so often. There is vegetable. Arnold Ehret believes that 99.99% of all diseases are associated with malnutrition: 1. The consumption of food that is not characteristic of man. 2. Eating too much food. This leads to the formation and storage in the human body of a large amount of undigested residues, mucus, toxins, which, poisoning the human body, overloading the digestive system with constant work, lead to the development of a large number of diseases (37,000) and premature death. There is only one way to treat: 1. Return to species nutrition: fruits and vegetables that do not contain starch. 2. Reducing the amount of food consumed. 3. Intermittent fasting.
The administration of the LitRes site is not responsible for the information provided. There may be medical contraindications, a specialist consultation is necessary.
Data sheet
- Name of the Author
- Эрет Arnold
- Language
- Ukrainian
- Age
- 18
- Series
- Есть надо. Есть мало. Есть не так часто. Есть растительное
- Release date
- 2021
Reviews
Відкриття нових горизонтів здоров'я
Книга "Розумне голодування" Арнольда Ерета стала для мене справжнім відкриттям у світі здорового харчування та способів покращення самопочуття. Автор детально пояснює, як неправильне харчування може стати причиною багатьох хвороб, і пропонує прості, але ефективні рішення для покращення здоров'я. Я був вражений науковим підходом до теми голодування, яке, на перший погляд, може здаватися радикальним, але насправді є природним способом очищення організму. Книга містить багато корисних порад щодо вибору продуктів, які дійсно корисні для нашого тіла, а також рекомендації щодо проведення періодичних голодувань. Я почав дотримуватися принципів, описаних в книзі, і вже відчуваю позитивні зміни у своєму самопочутті. Це не просто книга про харчування, а справжній путівник до здорового способу життя. Рекомендую всім, хто прагне змінити своє життя на краще!