Це четверта книга серії «Є треба. Їсти мало. Їсти не так часто. Є рослинна». Арнольд Ерет вважає, що 99,99% всіх хвороб пов'язані з неправильним харчуванням: 1. Споживанням продуктів харчування, які не властиві людині. 2. Споживання занадто великої кількості їжі. Це призводить до утворення та зберігання в тілі людини великої кількості неперетравлених залишків, слизу, токсинів, які, отруюючи організм людини, перевантажуючи постійною роботою її травну систему, призводять до розвитку великої кількості хвороб (37 000) та передчасної смерті. Спосіб лікування лише один: 1. Повернення до видового харчування: фрукти та овочі, що не містять крохмалю. 2. Зменшення кількості споживаної їжі. 3. Проведення періодичних голодувань.

Адміністрація сайту ЛітРес не несе відповідальності за подану інформацію. Можуть бути медичні протипоказання, потрібна консультація фахівця.