Yoga on nails: practical manual for beginners
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
A lot of water has flowed under the bridge since the day I first ascended the Sadhu board, during this time a lot has changed in my life, life itself has changed ... I stood on nails, and the space around me changed - some people left, for others to come , and I continued to stand on nails ... Then we began to stand on nails together ... Together with my Beloved Wife. Now it's time to share the knowledge that came to us thanks to the wonderful Sadhu boards, and we are ready to present you the first self-instruction manual in Russia, the first practical guide to yoga on nails for beginners. This is a practical manual, a self-instruction manual for those who want to master the Sadhu boards, for everyone who wants to practice on nails. This is our view on the theory and practice of nailing. We are sure that the book will be of great benefit to many people who are looking for, and therefore will find...Note: The administration of the LitRes website is not responsible for the information provided. There may be medical contraindications, a specialist consultation is necessary.
The text of the book was translated from the original language using an artificial intelligence program. For the most part, the translation of the text is of very high quality, but in some cases, due to the imperfection of the technology, there may be incorrect phrase translations in the text, as well as single words and expressions may not be translated.
BK/67059012/UA
Data sheet
- Name of the Author
- Семушев Aleksej Sergeevich, Семушева Ljudmila Anatolievna
- Language
- Ukrainian
- Age
- 12
- Release date
- 2021
Reviews
Не зовсім те, що очікував
На жаль, книга не виправдала моїх очікувань. Хоча автори намагаються поділитися своїм досвідом, я відчуваю, що інформації не вистачає для глибшого розуміння практики йоги на цвяхах. Багато моментів залишаються неясними, і я не отримав достатньо інструкцій, щоб почати практикувати самостійно. Можливо, для тих, хто вже має досвід у йозі, ця книга буде кориснішою, але для початківців, як я, вона може бути недостатньо інформативною.
Вражаючий посібник для початківців!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям у світі йоги на цвяхах. Автори чудово описують свої власні досвіди, що робить текст дуже особистим і надихає на практику. Я ніколи не думав, що стояння на цвяхах може бути таким корисним для фізичного і психологічного стану. Книга містить чіткі інструкції та корисні поради, які допомагають зрозуміти основи цієї практики. Я відчуваю, що з кожним заняттям стаю більш впевненим у собі. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче спробувати щось нове і незвичайне!
Надихаюче і практично
Ця книга стала для мене справжнім натхненням! Я завжди цікавилася йогою, але йога на цвяхах була для мене новинкою. Автори майстерно поєднують особисті історії з практичними порадами, що робить книгу легкою для сприйняття. Я знайшла багато корисних вправ і технік, які можна застосувати не лише на цвяхах, а й у повсякденному житті. Книга допомогла мені зрозуміти, як важливо бути в гармонії з собою і своїм тілом. Рекомендую всім, хто хоче спробувати щось нове і незвичайне!
Не для всіх
Хоча книга має свої плюси, я вважаю, що вона не підходить для всіх. Автори намагаються донести свій досвід, але не всі можуть оцінити йогу на цвяхах як щось корисне. Я не відчувала жодного задоволення від практики, і, можливо, це через те, що я не готова до такого роду викликів. Книга може бути цікавою для тих, хто вже має досвід у йозі, але для новачків, як я, вона може виявитися занадто складною. Я б рекомендувала спочатку ознайомитися з основами йоги, перш ніж переходити до цієї практики.
6 books by the same author:
Products from this category:
Much water leaked since that day, when I first climbed on the board of Садху, for this time a great deal changed in my life, life changed... I stood on nails...