Yoga on nails: a practical guide for beginners
after payment (24/7)
(for all gadgets)
(including for Apple and Android)
A lot of water has flowed under the bridge since the day I first ascended the Sadhu board, during this time a lot has changed in my life, life itself has changed ... I stood on nails, and the space around me changed - some people left, for others to come , and I continued to stand on nails ... Then we began to stand on nails together ... Together with my Beloved Wife. Now it's time to share the knowledge that came to us thanks to the wonderful Sadhu boards, and we are ready to present you the first self-instruction manual in Russia, the first practical guide to yoga on nails for beginners. This is a practical manual, a self-instruction manual for those who want to master the Sadhu boards, for everyone who wants to practice on nails. This is our view on the theory and practice of nailing. We are sure that the book will be of great benefit to many people who are looking for, and therefore will find...
Note: The administration of the LitRes website is not responsible for the information provided. There may be medical contraindications, a specialist consultation is necessary.
For Apple devices, a computer with iTunes installed is required to play the file correctly.
Data sheet
- Name of the Author
- Семушев Aleksej Sergeevich, Семушева Ljudmila Anatolievna
- Language
- Russian
- Age
- 12
- Release date
- 2021
Reviews
Не вражає
Книга "Йога на цвяхах" залишає бажати кращого. Хоча автори намагаються донести до читача теорію та практику цвяхівстояння, проте вона може викликати певні сумніви у початківців. Деякі пояснення здаються надто складними, а інформація не завжди подається в логічній послідовності. Крім того, важко зрозуміти, як правильно виконувати вправи без живого інструктора. Я б рекомендував авторам додати більше ілюстрацій та пояснень для кращого розуміння матеріалу. Тим не менш, книга може бути корисною для тих, хто вже має досвід у йозі та хоче розширити свою практику.
Неймовірно корисна книга для початківців у йозі на цвяхах!
"Йога на цвяхах" - це дійсно унікальний посібник, який дозволяє кожному зацікавленому особисто освоїти цю незвичайну йога-практику. Автори подробиць описують теорію та практику цвяхівстояння, розкриваючи всі тонкощі та секрети цієї давньої практики. Крім того, книга містить численні поради та вправи для початківців, що допоможуть зрозуміти основи йоги на цвяхах та правильно виконувати вправи. Я рекомендую цю книгу всім, хто цікавиться йогою, але особливо тим, хто хоче спробувати щось нове та незвичайне у своїй практиці!