Йога на цвяхах: практичний посібник для початківців
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Багато води витекло з того дня, коли я уперше зійшов на дошку Садху, за цей час багато що змінилося в моєму житті, саме життя змінилося... Я стояв на цвяхах, а простір навкруги мінявся - йшли одні люди, щоб прийшли інші, а я продовжував стояти на цвяхах... Потім ми стали гвоздестоять разом. Удвох з моєю Улюбленою Дружиною. Зараз прийшов час поділитися тими знаннями, які прийшли до нас завдяки дивовижним дошкам Садху, і ми готові представити Вам перший в Росії самовчитель, перше практичне керівництво по йогі на цвяхах для початківців. Цей практичний посібник, самовчитель для тих, що бажають освоїти дошки Садху, для усіх, хто хоче практикувати на цвяхах. Це наш погляд на теорію і практику гвоздестояния. Упевнені, книга принесе велику користь багатьом людям, які шукають, тобто знайдуть...
Примітка: Адміністрація сайту ЛитРес не несе відповідальності за представлену інформацію. Можуть бути медичні протипоказання, потрібна консультація фахівця.
Текст книги перекладено з мови оригіналу за допомогою програми штучного інтелекту. Здебільшого переклад тексту дуже якісний, але в деяких випадках, через недосконалість технології, в тексті можуть зустрічатись некоректні фразові переклади, а також поодинокі слова та вирази можуть бути не перекладені.
BK/67059012/UA
Характеристики
- ФІО Автора
- Семушев Олексій Сергійович, Семушева Людмила Анатоліївна
- Мова
- Українська
- Вік
- 12
- Дата виходу
- 2021
Відгуки
Не зовсім те, що очікував
На жаль, книга не виправдала моїх очікувань. Хоча автори намагаються поділитися своїм досвідом, я відчуваю, що інформації не вистачає для глибшого розуміння практики йоги на цвяхах. Багато моментів залишаються неясними, і я не отримав достатньо інструкцій, щоб почати практикувати самостійно. Можливо, для тих, хто вже має досвід у йозі, ця книга буде кориснішою, але для початківців, як я, вона може бути недостатньо інформативною.
Вражаючий посібник для початківців!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям у світі йоги на цвяхах. Автори чудово описують свої власні досвіди, що робить текст дуже особистим і надихає на практику. Я ніколи не думав, що стояння на цвяхах може бути таким корисним для фізичного і психологічного стану. Книга містить чіткі інструкції та корисні поради, які допомагають зрозуміти основи цієї практики. Я відчуваю, що з кожним заняттям стаю більш впевненим у собі. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче спробувати щось нове і незвичайне!
Надихаюче і практично
Ця книга стала для мене справжнім натхненням! Я завжди цікавилася йогою, але йога на цвяхах була для мене новинкою. Автори майстерно поєднують особисті історії з практичними порадами, що робить книгу легкою для сприйняття. Я знайшла багато корисних вправ і технік, які можна застосувати не лише на цвяхах, а й у повсякденному житті. Книга допомогла мені зрозуміти, як важливо бути в гармонії з собою і своїм тілом. Рекомендую всім, хто хоче спробувати щось нове і незвичайне!
Не для всіх
Хоча книга має свої плюси, я вважаю, що вона не підходить для всіх. Автори намагаються донести свій досвід, але не всі можуть оцінити йогу на цвяхах як щось корисне. Я не відчувала жодного задоволення від практики, і, можливо, це через те, що я не готова до такого роду викликів. Книга може бути цікавою для тих, хто вже має досвід у йозі, але для новачків, як я, вона може виявитися занадто складною. Я б рекомендувала спочатку ознайомитися з основами йоги, перш ніж переходити до цієї практики.
6 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Багато води витекло з того дня, коли я уперше зійшов на дошку Садху, за цей час багато що змінилося в моєму житті, саме життя змінилося... Я стояв на цвяхах...