Inhalation-exhalation. Practices of the realized breathing

after payment (24/7)
(for all gadgets)
(including for Apple and Android)
Data sheet
- Name of the Author
- Богданова of Ljubov
- Language
- Ukrainian
- Age
- 16
- Series
- Psychology (Phoenix)
- Release date
- 2020
Reviews
Вдих-видих: справжнє відкриття у світі усвідомленого дихання!
Ця книга стала для мене справжнім путівником у практиках усвідомленого дихання. Я, як новачок, отримав безліч корисних порад і вправ, які легко впровадити в повсякденне життя. Автори чудово систематизували інформацію, що дозволяє читачеві зрозуміти, як дихання може впливати на наше фізичне і емоційне стан. Я особливо ціную різноманітність практик, від простих дихальних вправ до більш складних трансформаційних процесів. Книга також буде корисною для фахівців у "допомагаючих" професіях, адже вона пропонує нові підходи до роботи з клієнтами. Незважаючи на деякі недоліки в перекладі, загальна якість тексту та змісту вражає. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне покращити своє самопочуття через усвідомлене дихання!