Inhalation-exhalation. Practices of the realized breathing
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
A book that you get on the hip will be interesting to both the novices meeting with possibilities of the realized breathing and people with large experience of respiratory practices, to the specialists of "helping" professions and professionals teaching to breathing of the clients, and also parents, and all, whose work is related to intermingling with other people.In a book approach of the systems is first expounded to application of breathing in different schools and traditions, with different by aims, different people with different queries and different possibilities, and main - with different readiness to immersion in practice: from small and short (5-10 seconds) respiratory exercises in everyday life to the large transformation respiratory processes.
BK/51868503/R
Data sheet
- Name of the Author
- Богданова of Ljubov
- Language
- Russian
- Age
- 16
- Series
- Psychology (Phoenix)
- Release date
- 2020
Reviews
Не вражає
Читаючи "Вдих-видих", я сподівався на більше глибини та практичних порад з усвідомленого дихання. Однак книга, на жаль, не виправдала моїх очікувань. Деякі розділи здаються занадто загальними, а інформація про конкретні техніки дихання може бути більш детальною. Також, автор міг би більше акцентувати увагу на практичних прикладах та вправах для читачів. Якщо ви шукаєте конкретні техніки та практики усвідомленого дихання, можливо, вам варто звернутися до інших джерел. Але для тих, хто лише починає свій шлях у цій галузі, книга може бути корисною.
Нова перлина у світі дихальних практик!
"Вдих-видих" - це книга, яка дійсно заслуговує на увагу будь-якого, хто цікавиться усвідомленим диханням. Автор змістовно та доступно викладає системний підхід до дихальних практик, розкриваючи їхню важливість та різноманітність застосування. Ця книга буде корисною як початківцям, що тільки починають свій шлях у світі усвідомленого дихання, так і досвідченим фахівцям, які шукають нові підходи та інструменти для роботи з клієнтами. Рекомендую "Вдих-видих" всім, хто цікавиться розвитком себе та інших через дихання!
Customers who bought this product also bought:
1 book by the same author:
Products from this category:
A book that you get on the hip will be interesting to both the novices meeting with possibilities of the realized breathing and people with large experience of respiratory п...