Physical preparation of servicemen and employees of power structures
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
The goal of the authors is to create an easy-to-understand and apply physical training guide for law enforcement officers.
The methods and means proposed by the authors are selected based on the analysis of the specifics of the activities of employees and their needs for physical fitness.
The manual includes the necessary minimum theory for a better understanding of the program.
The manual also offers a training concept and a 9-week training program ready to use.
The text of the book was translated from the original language using an artificial intelligence program. For the most part, the translation of the text is of very high quality, but in some cases, due to the imperfection of the technology, there may be incorrect phrase translations in the text, as well as single words and expressions may not be translated.
BK/55329288/UA
Data sheet
- Name of the Author
- Богачев of Eugenias, Арутюнов Alexander
- Language
- Ukrainian
- Age
- 16
Reviews
Корисно, але є нюанси
Книга дійсно містить багато корисної інформації для тих, хто працює в силових структурах. Методики тренувань добре продумані і адаптовані до специфіки роботи. Однак, я помітив, що деякі фрази в перекладі виглядають дивно і можуть заплутати читача. Це не критично, але варто звернути на це увагу. Загалом, посібник корисний, але я б рекомендував авторам переглянути деякі моменти перекладу, щоб зробити текст більш зрозумілим. В іншому випадку, це відмінний ресурс для професійної фізичної підготовки.
Не зовсім те, що очікував
Книга, на жаль, не виправдала моїх очікувань. Я сподівався на більш детальне висвітлення методик фізичної підготовки, але виявив, що матеріал досить поверхневий. Хоча програма тренувань на 9 тижнів виглядає цікаво, але я б хотів бачити більше прикладів та пояснень. Також, як вже зазначалося, переклад не завжди якісний, що ускладнює сприйняття інформації. Можливо, книга підійде для початківців, але для більш досвідчених спортсменів вона може бути недостатньо інформативною.
Відмінний посібник для професіоналів
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям у світі фізичної підготовки. Автори дійсно врахували специфіку роботи військовослужбовців і співробітників силових структур, що робить цю програму надзвичайно корисною. Я особливо оцінив структурованість матеріалу: теорія подається в зрозумілій формі, а практичні рекомендації легко впроваджуються у тренування. Програма на 9 тижнів є чудовим планом, який дозволяє поступово нарощувати навантаження. Незважаючи на деякі недоліки в перекладі, загальна якість книги вражає. Рекомендую всім, хто прагне покращити свою фізичну підготовленість!
Цінний ресурс для силових структур
Ця книга є важливим внеском у сферу фізичної підготовки для військовослужбовців та співробітників силових структур. Автори дійсно підійшли до справи серйозно, враховуючи специфіку роботи та потреби цієї категорії людей. Програма на 9 тижнів є чудовим планом, який може стати основою для регулярних тренувань. Хоча в тексті є деякі недоліки в перекладі, загальна структура та зміст книги роблять її цінним ресурсом. Я рекомендую цю книгу всім, хто прагне підвищити свою фізичну підготовленість і ефективність у службі.
1 book by the same author:
Products from this category:
The goal of the authors is to create an easy-to-understand and apply physical training guide for law enforcement officers.
The method proposed by the authors...