Физическая подготовка военнослужащих и сотрудников силовых структур
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Цель авторов — создать простое для понимания и применения руководство по физической подготовке для сотрудников силовых структур. Предлагаемые авторами методы и средства подобраны исходя из анализа специфики деятельности сотрудников и их потребностей к физической подготовленности. Пособие включает необходимый минимум теории для лучшего понимания программы. Пособие также предлагает принципиальную схему тренировок и готовую к применению программу тренировок на 9 недель.
Текст книги переведен с языка оригинала с помощью программы искусственного интеллекта. В основном перевод текста очень качественный, но в некоторых случаях, из-за несовершенства технологии, в тексте могут встречаться некорректные фразовые переводы, а также отдельные слова и выражения могут быть не переведены.
BK/55329288/UA
Характеристики
- ФИО Автора
- Богачёв Евгений, Арутюнов Александр
- Язык
- Украинский
- Возраст
- 16
Отзывы
Корисно, але є нюанси
Книга дійсно містить багато корисної інформації для тих, хто працює в силових структурах. Методики тренувань добре продумані і адаптовані до специфіки роботи. Однак, я помітив, що деякі фрази в перекладі виглядають дивно і можуть заплутати читача. Це не критично, але варто звернути на це увагу. Загалом, посібник корисний, але я б рекомендував авторам переглянути деякі моменти перекладу, щоб зробити текст більш зрозумілим. В іншому випадку, це відмінний ресурс для професійної фізичної підготовки.
Не зовсім те, що очікував
Книга, на жаль, не виправдала моїх очікувань. Я сподівався на більш детальне висвітлення методик фізичної підготовки, але виявив, що матеріал досить поверхневий. Хоча програма тренувань на 9 тижнів виглядає цікаво, але я б хотів бачити більше прикладів та пояснень. Також, як вже зазначалося, переклад не завжди якісний, що ускладнює сприйняття інформації. Можливо, книга підійде для початківців, але для більш досвідчених спортсменів вона може бути недостатньо інформативною.
Відмінний посібник для професіоналів
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям у світі фізичної підготовки. Автори дійсно врахували специфіку роботи військовослужбовців і співробітників силових структур, що робить цю програму надзвичайно корисною. Я особливо оцінив структурованість матеріалу: теорія подається в зрозумілій формі, а практичні рекомендації легко впроваджуються у тренування. Програма на 9 тижнів є чудовим планом, який дозволяє поступово нарощувати навантаження. Незважаючи на деякі недоліки в перекладі, загальна якість книги вражає. Рекомендую всім, хто прагне покращити свою фізичну підготовленість!
Цінний ресурс для силових структур
Ця книга є важливим внеском у сферу фізичної підготовки для військовослужбовців та співробітників силових структур. Автори дійсно підійшли до справи серйозно, враховуючи специфіку роботи та потреби цієї категорії людей. Програма на 9 тижнів є чудовим планом, який може стати основою для регулярних тренувань. Хоча в тексті є деякі недоліки в перекладі, загальна структура та зміст книги роблять її цінним ресурсом. Я рекомендую цю книгу всім, хто прагне підвищити свою фізичну підготовленість і ефективність у службі.
1 книга этого же автора
Товары из этой категории:
Цель авторов — создать простое для понимания и применения руководство по физической подготовке для сотрудников силовых структур.
Предлагаемые авторами метод...