Фізична підготовка військовослужбовок і співробітників силових структур
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Мета авторів — створити просте для розуміння та застосування посібник із фізичної підготовки для співробітників силових структур.
Пропоновані авторами методи та засоби підібрані виходячи з аналізу специфіки діяльності співробітників та їх потреб до фізичної підготовленості.
Посібник включає необхідний мінімум теорії для кращого розуміння програми.
Посібник також пропонує принципову схему тренувань і готову до застосування програму тренувань на 9 тижнів.
Текст книги перекладено з мови оригіналу за допомогою програми штучного інтелекту. Здебільшого переклад тексту дуже якісний, але в деяких випадках, через недосконалість технології, в тексті можуть зустрічатись некоректні фразові переклади, а також поодинокі слова та вирази можуть бути не перекладені.
BK/55329288/UA
Характеристики
- ФІО Автора
- Богачев Євгенії, Арутюнов Олександр
- Мова
- Українська
- Вік
- 16
Відгуки
Корисно, але є нюанси
Книга дійсно містить багато корисної інформації для тих, хто працює в силових структурах. Методики тренувань добре продумані і адаптовані до специфіки роботи. Однак, я помітив, що деякі фрази в перекладі виглядають дивно і можуть заплутати читача. Це не критично, але варто звернути на це увагу. Загалом, посібник корисний, але я б рекомендував авторам переглянути деякі моменти перекладу, щоб зробити текст більш зрозумілим. В іншому випадку, це відмінний ресурс для професійної фізичної підготовки.
Не зовсім те, що очікував
Книга, на жаль, не виправдала моїх очікувань. Я сподівався на більш детальне висвітлення методик фізичної підготовки, але виявив, що матеріал досить поверхневий. Хоча програма тренувань на 9 тижнів виглядає цікаво, але я б хотів бачити більше прикладів та пояснень. Також, як вже зазначалося, переклад не завжди якісний, що ускладнює сприйняття інформації. Можливо, книга підійде для початківців, але для більш досвідчених спортсменів вона може бути недостатньо інформативною.
Відмінний посібник для професіоналів
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям у світі фізичної підготовки. Автори дійсно врахували специфіку роботи військовослужбовців і співробітників силових структур, що робить цю програму надзвичайно корисною. Я особливо оцінив структурованість матеріалу: теорія подається в зрозумілій формі, а практичні рекомендації легко впроваджуються у тренування. Програма на 9 тижнів є чудовим планом, який дозволяє поступово нарощувати навантаження. Незважаючи на деякі недоліки в перекладі, загальна якість книги вражає. Рекомендую всім, хто прагне покращити свою фізичну підготовленість!
Цінний ресурс для силових структур
Ця книга є важливим внеском у сферу фізичної підготовки для військовослужбовців та співробітників силових структур. Автори дійсно підійшли до справи серйозно, враховуючи специфіку роботи та потреби цієї категорії людей. Програма на 9 тижнів є чудовим планом, який може стати основою для регулярних тренувань. Хоча в тексті є деякі недоліки в перекладі, загальна структура та зміст книги роблять її цінним ресурсом. Я рекомендую цю книгу всім, хто прагне підвищити свою фізичну підготовленість і ефективність у службі.
1 книга цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Мета авторів — створити просте для розуміння і застосування керівництва з фізичної підготовки для співробітників силових структур.
Пропоновані авторами метод...