Burning down
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
Эмили Нагоски and her sister Amelia call to the theme of burning down for women. In attempts to correspond to the standards of appearance and behavior, everywhere to have time and be here nice women get in the reserved circle of endless stresses.From this book you know that science talks about stress and methods of fight against him, will learn not to yield to the stereotypes, to care of itself and live for the sake of own, but not stranger important aims.In Russian language published first
The text of the book was translated from the original language using an artificial intelligence program. For the most part, the translation of the text is of very high quality, but in some cases, due to the imperfection of the technology, there may be incorrect phrase translations in the text, as well as single words and expressions may not be translated.
BK/48451790/UA
Data sheet
- Name of the Author
- Нагоски Эмили, Нагоски Амелия
- Language
- Ukrainian
- Age
- 18
- Release date
- 2019
Reviews
Життєзмінна книга
"Вигорання" стала для мене справжнім гідом у світі стресу та самопіклування. Емілі та Амелія Нагоски вміло поєднують наукові дослідження з особистими історіями, що робить книгу легкою для сприйняття. Я навчилася розпізнавати ознаки вигорання в собі та оточуючих, а також зрозуміла, як важливо ставити власні потреби на перше місце. Ця книга допомогла мені змінити ставлення до себе та свого життя. Я рекомендую її всім жінкам, які відчувають тягар очікувань і стереотипів!
Не зовсім те, що очікувала
Я була дуже зацікавлена у темі вигорання, але, на жаль, книга не виправдала моїх сподівань. Хоча автори намагаються донести важливі ідеї, мені здалося, що багато інформації повторюється, і я не отримала нових знань. Деякі поради виглядали занадто загальними і не дуже практичними. Я очікувала більш глибокого дослідження теми та конкретних стратегій для подолання вигорання. Можливо, ця книга підійде тим, хто тільки починає знайомитися з темою, але для мене вона виявилася недостатньо інформативною.
Надзвичайно корисна книга для жінок
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям! Емілі та Амелія Нагоски вміло розкривають тему вигорання, з яким стикаються багато жінок у сучасному світі. Вони пропонують науковий підхід до розуміння стресу та його впливу на наше життя, а також діляться практичними порадами щодо боротьби з ним. Книга надихає на те, щоб відмовитися від стереотипів та навчитися піклуватися про себе. Я відчула, як важливо жити заради своїх власних цілей, а не намагатися відповідати чужим очікуванням. Рекомендую цю книгу всім жінкам, які прагнуть знайти баланс у своєму житті!
Customers who bought this product also bought:
3 books by the same author:
Products from this category:
Эмили Нагоски and her sister Amelia call to the theme of burning down for women. In attempts to correspond to the standards of appearance and behavior, everywhere to have time and be п...