Health yoga complexes for everyone. Vinyasa hatha yoga
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
This book is a guide and tutorial on vinyasa hatha yoga. This practice is a harmonious fusion of classical hatha yoga and yoga therapy and includes yoga exercises that are most effective for health.
The health-improving yoga complexes offered in the book can be easily mastered by everyone, as they are suitable for people of any age with different levels of training and physical condition.
The book also gives basic yoga recommendations for a healthy lifestyle and the development of mindfulness.
The text of the book was translated from the original language using an artificial intelligence program. For the most part, the translation of the text is of very high quality, but in some cases, due to the imperfection of the technology, there may be incorrect phrase translations in the text, as well as single words and expressions may not be translated.
BK/37395291/UA
Data sheet
- Name of the Author
- Раскошанский Станислав
- Language
- Ukrainian
- Age
- 12
Reviews
Неймовірний посібник для всіх, хто прагне покращити своє здоров'я!
Книга "Оздоровчі комплекси йоги для усіх" стала для мене справжнім відкриттям. Вона пропонує зрозумілі та доступні вправи віньяса хатха-йоги, які легко освоїти навіть новачкам. Я вражений, як гармонійно поєднуються класичні елементи хатха-йоги з йогатерапією, що робить цю практику не лише корисною, а й приємною. Кожен комплекс вправ детально описаний, що дозволяє мені виконувати їх правильно і безпечно. Крім того, книга містить корисні рекомендації щодо здорового способу життя та розвитку усвідомленості, що надихає на зміни в повсякденному житті. Єдиним недоліком є деякі неточності в перекладі, але це не зменшує загальної цінності книги. Рекомендую всім, хто хоче знайти баланс у житті та покращити своє фізичне і психічне здоров'я!
1 book by the same author:
Products from this category:
This book is a guide and tutorial on vinyasa hatha yoga. This practice is a harmonious fusion of classical hatha yoga and yoga therapy and includes...