Оздоровчі комплекси йоги для усіх. Виньяса хатха-йога
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Дана книга — посібник і самовчитель з віньяса хатха-йоги. Ця практика є гармонійним сплавом класичної хатха-йоги та йогатерапії і включає в себе вправи йоги, найбільш ефективні для здоров'я.
Оздоровчі комплекси йоги, що пропонуються в книзі, зможе легко освоїти кожен, оскільки вони підходять для людей будь-якого віку з різним рівнем підготовки та фізичного стану.
У книзі також дано основні рекомендації йоги щодо здорового способу життя та розвитку усвідомленості.
Текст книги перекладено з мови оригіналу за допомогою програми штучного інтелекту. Здебільшого переклад тексту дуже якісний, але в деяких випадках, через недосконалість технології, в тексті можуть зустрічатись некоректні фразові переклади, а також поодинокі слова та вирази можуть бути не перекладені.
BK/37395291/UA
Характеристики
- ФІО Автора
- Раскошанский Станислав
- Мова
- Українська
- Вік
- 12
Відгуки
Неймовірний посібник для всіх, хто прагне покращити своє здоров'я!
Книга "Оздоровчі комплекси йоги для усіх" стала для мене справжнім відкриттям. Вона пропонує зрозумілі та доступні вправи віньяса хатха-йоги, які легко освоїти навіть новачкам. Я вражений, як гармонійно поєднуються класичні елементи хатха-йоги з йогатерапією, що робить цю практику не лише корисною, а й приємною. Кожен комплекс вправ детально описаний, що дозволяє мені виконувати їх правильно і безпечно. Крім того, книга містить корисні рекомендації щодо здорового способу життя та розвитку усвідомленості, що надихає на зміни в повсякденному житті. Єдиним недоліком є деякі неточності в перекладі, але це не зменшує загальної цінності книги. Рекомендую всім, хто хоче знайти баланс у житті та покращити своє фізичне і психічне здоров'я!
1 книга цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Ця книга - посібник і самовчитель з виньяса хатха-йоге. Ця практика є гармонійним сплавом класичної хатха-йоги і йогатерапии і включає...