Оздоровительные комплексы йоги для всех. Виньяса хатха-йога
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Данная книга — пособие и самоучитель по виньяса хатха-йоге. Эта практика является гармоничным сплавом классической хатха-йоги и йогатерапии и включает в себя упражнения йоги, наиболее эффективные для здоровья. Предлагаемые в книге оздоровительные комплексы йоги сможет легко освоить каждый, так как они подходят для людей любого возраста с разным уровнем подготовки и физического состояния. В книге также даны основные рекомендации йоги по здоровому образу жизни и развитию осознанности.
Текст книги переведен с языка оригинала с помощью программы искусственного интеллекта. В основном перевод текста очень качественный, но в некоторых случаях, из-за несовершенства технологии, в тексте могут встречаться некорректные фразовые переводы, а также отдельные слова и выражения могут быть не переведены.
BK/37395291/UA
Характеристики
- ФИО Автора
- Раскошанский Станислав
- Язык
- Украинский
- Возраст
- 12
Отзывы
Неймовірний посібник для всіх, хто прагне покращити своє здоров'я!
Книга "Оздоровчі комплекси йоги для усіх" стала для мене справжнім відкриттям. Вона пропонує зрозумілі та доступні вправи віньяса хатха-йоги, які легко освоїти навіть новачкам. Я вражений, як гармонійно поєднуються класичні елементи хатха-йоги з йогатерапією, що робить цю практику не лише корисною, а й приємною. Кожен комплекс вправ детально описаний, що дозволяє мені виконувати їх правильно і безпечно. Крім того, книга містить корисні рекомендації щодо здорового способу життя та розвитку усвідомленості, що надихає на зміни в повсякденному житті. Єдиним недоліком є деякі неточності в перекладі, але це не зменшує загальної цінності книги. Рекомендую всім, хто хоче знайти баланс у житті та покращити своє фізичне і психічне здоров'я!
1 книга этого же автора
Товары из этой категории:
Данная книга — пособие и самоучитель по виньяса хатха-йоге. Эта практика является гармоничным сплавом классической хатха-йоги и йогатерапии и включает в себя...