Buteyko breathing practices
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
Essence of method is the shallow breathing. What less than you inhale air, the quicker there is making healthy of organism. What better you control the state of health, so much the better manage the fortune.A method of Бутейко was 60 forbidden in our country, because he was not acknowledged by official science. And only today a respiratory gymnastics is adopted by the scientists of РАМН "revolutionary opening in area of medicine". And becomes accessible for all Russians.Forget old truth "Breathe deeper"! Live long and happily by new rule: "Breathe less than and easier"!In a book you will find incremental instructions with photos that you will help to be broken of the habit of from the deep breathing and learn to superficial.Konstantin Бутейко asserted: "Than deeper breathing, the a man is heavier sick.What his breathing more superficial, that he is healthier and more enduring".Remember it and be healthy!A book also went out under the names "Breathing on Бутейко from all illnesses" and "Breathing on the method of Бутейко. Unique respiratory gymnastics from 118 illnesses"!.
The text of the book was translated from the original language using an artificial intelligence program. For the most part, the translation of the text is of very high quality, but in some cases, due to the imperfection of the technology, there may be incorrect phrase translations in the text, as well as single words and expressions may not be translated.
BK/21975767/UA
Data sheet
- Name of the Author
- Бутейко Konstantin Pavlovich
- Language
- Ukrainian
- Age
- 12
- Series
- Authorial methodologies: psychology and health
Reviews
Вражаючий метод для покращення здоров'я!
Книга "Дихальні практики Бутейко" стала для мене справжнім відкриттям. Я завжди вважав, що глибоке дихання є основою здоров'я, але метод Бутейко довів мені зворотне. Автор детально пояснює, як неглибоке дихання може позитивно вплинути на організм, і наводить безліч прикладів успішного застосування цього методу. Покрокові інструкції з фотографіями роблять навчання простим і зрозумілим. Я вже відчуваю позитивні зміни у своєму самопочутті, і рекомендую цю книгу всім, хто прагне покращити своє здоров'я та якість життя!
Метод, який варто спробувати!
Я дуже задоволений книгою "Дихальні практики Бутейко". Метод дійсно працює, і я відчуваю, як моє самопочуття покращується з кожним днем. Книга написана зрозумілою мовою, а покрокові інструкції роблять навчання легким і доступним. Я почав практикувати неглибоке дихання і помітив, що це допомагає знизити рівень стресу і поліпшити концентрацію. Рекомендую всім, хто хоче покращити своє здоров'я і знайти нові способи релаксації!
Цікава, але не без недоліків
Книга "Дихальні практики Бутейко" має багато цікавих ідей, але я не можу не відзначити деякі недоліки. Хоча метод дійсно має свої переваги, я вважаю, що автору слід було б більше уваги приділити науковим обґрунтуванням своїх тверджень. Також, незважаючи на якісний переклад, я помітив кілька фраз, які звучать дивно і можуть заплутати читача. Проте, якщо ви відкриті до нових підходів у здоров'ї, ця книга може стати корисним доповненням до вашого життя.
Не для всіх
Хоча книга "Дихальні практики Бутейко" містить цікаві концепції, я вважаю, що не всім вона підійде. Метод може бути корисним для деяких людей, але я особисто не відчув значних змін у своєму здоров'ї. Можливо, це пов'язано з тим, що я не зміг повністю адаптуватися до нових практик. Також, я вважаю, що автору слід було б більше уваги приділити поясненню механізмів, які стоять за його методом. Для тих, хто вже має досвід у дихальних практиках, книга може бути цікавою, але для новачків вона може бути складною для сприйняття.
Customers who bought this product also bought:
2 books by the same author:
Products from this category:
Essence of method is the shallow breathing. What less than you inhale air, the quicker there is making healthy of organism. What better you control the state of зд...