Planet of nervous. How to live in the world of prosperous panic

after payment (24/7)
(for all gadgets)
(including for Apple and Android)
Data sheet
- Name of the Author
- Хейг Мэтт
- Language
- Ukrainian
- Age
- 16
- Release date
- 2018
Reviews
Важлива книга для сучасного читача
"Планета нервових" - це неймовірно актуальна та важлива книга, яка відкриває очі на проблеми сучасного світу, з якими стикається кожен з нас. Мэтт Хейг ділиться своїм особистим досвідом боротьби з депресією та тривогою, що робить цю книгу не лише теоретичним посібником, а й емоційним путівником. Автор вміло поєднує особисті історії з практичними порадами, що допомагає читачеві зрозуміти, як справлятися зі стресом у світі, де паніка стала нормою. Книга спонукає до роздумів про те, як важливо зберігати внутрішній спокій і щастя, незважаючи на зовнішні обставини. Це не просто книга, а справжня підтримка для тих, хто відчуває себе загубленим у сучасному світі. Рекомендую всім, хто шукає способи покращити своє психологічне здоров'я та знайти гармонію в житті!