Планета нервових. Як жити у світі процвітаючої паніки
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Наш світ змінився. Незважаючи на усі блага сучасного життя, ми переживаємо і хвилюємося, як ніколи раніше. Ми спостерігаємо світові катастрофи на екранах гаджетів в режимі реального часу, стежимо за "ідеальним" життям інших людей і біжимо щосили, щоб залишитися на місці. Саме зараз нам необхідно зрозуміти, чи можемо ми щось зробити, щоб одного разу цей світ не поламав нас остаточно.Письменник Мэтт Хейг упродовж багатьох років справлявся з депресією і тривожністю. "Планета нервових" - його чесна і прониклива розповідь про те, як контролювати стрес і тривогу, берегти себе і залишатися щасливим у сучасному світі.У форматі a4.pdf збережений видавничий макет.
Текст книги перекладено з мови оригіналу за допомогою програми штучного інтелекту. Здебільшого переклад тексту дуже якісний, але в деяких випадках, через недосконалість технології, в тексті можуть зустрічатись некоректні фразові переклади, а також поодинокі слова та вирази можуть бути не перекладені.
BK/44161136/UA
Характеристики
- ФІО Автора
- Хейг Мэтт
- Мова
- Українська
- Вік
- 16
- Дата виходу
- 2018
Відгуки
Важлива книга для сучасного читача
"Планета нервових" - це неймовірно актуальна та важлива книга, яка відкриває очі на проблеми сучасного світу, з якими стикається кожен з нас. Мэтт Хейг ділиться своїм особистим досвідом боротьби з депресією та тривогою, що робить цю книгу не лише теоретичним посібником, а й емоційним путівником. Автор вміло поєднує особисті історії з практичними порадами, що допомагає читачеві зрозуміти, як справлятися зі стресом у світі, де паніка стала нормою. Книга спонукає до роздумів про те, як важливо зберігати внутрішній спокій і щастя, незважаючи на зовнішні обставини. Це не просто книга, а справжня підтримка для тих, хто відчуває себе загубленим у сучасному світі. Рекомендую всім, хто шукає способи покращити своє психологічне здоров'я та знайти гармонію в житті!
10 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Наш світ змінився. Незважаючи на усі блага сучасного життя, ми переживаємо і хвилюємося, як ніколи раніше. Ми спостерігаємо світові катастрофи на екранах гаджето...