Planet of nervous. How to live in the world of prosperous panic
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
Our world changed. In spite of all blessing of modern life, we experience and worry, as never before. We look after world catastrophes on the screens of gadgets real-time, we watch after "ideal" life of other people and hurry with might and main, to remain in place. Exactly we must understand now, whether we can to do something, that once this world did not break us finally.Writer Мэтт Хейг during many years got along at depression and anxiety. A "planet of nervous" is his honest and penetrating recital of that, how to control stress and alarm, save itself and remain happy in the modern world.In the format of a4.pdf is stored publishing layout.
BK/44161136/R
Data sheet
- Name of the Author
- Хейг Мэтт
- Language
- Russian
- Age
- 16
- Release date
- 2018
Reviews
Незамінна книга для сучасного людини!
"Планета нервових" - це дійсно важлива книга, яка допомагає зрозуміти і прийняти власні емоції та почуття в умовах сучасного світу. Мэтт Хейг відверто ділиться своїм досвідом та розумінням того, як важливо дбати про своє психічне здоров'я та знаходити способи подолання стресу та тривоги. Ця книга надихає на позитивні зміни та допомагає знайти внутрішню гармонію. Відтепер вона стала моїм провідником у світі самопізнання та самопомочі. Рекомендую кожному прочитати цю книгу!
Не вражає
Чесно кажучи, книга "Планета нервових" не вражає своєю оригінальністю та глибиною. Хоча автор і намагається донести важливість питань психічного здоров'я та самопізнання, але деякі поради та роздуми здаються занадто загальними та стандартними. Сюжет книги не завжди цікавий та захоплюючий, а деякі моменти можуть здатися передбачуваними. Якщо ви шукаєте щось дійсно нове та оригінальне, то, шкода, ця книга може вас розчарувати. Але для тих, хто тільки починає думати про власне психічне здоров'я, вона може бути корисною.
Планета нервових - книга, яка потрібна кожному сучасному людині!
Мэтт Хейг вдало поєднав особистий досвід боротьби з депресією та тривогою з науковими фактами та практичними порадами. Читаючи цю книгу, я зрозуміла, що не лише я стикаюсь зі стресом та тривогою, і що це абсолютно нормально. Автор допоміг мені побачити, як важливо берегти своє психічне здоров'я та шукати радість у маленьких речах. Рекомендую цю книгу всім, хто шукає підтримку та поради з психології самопомочі в сучасному світі!
Дуже потужна книга з важливим посланням!
"Планета нервових" - це книга, яка відкриває очі на проблеми сучасного суспільства та психічного здоров'я. Матт Хейг здійснив неймовірну роботу, розкриваючи проблеми тривоги та стресу та пропонуючи практичні поради з їх подолання. Читаючи цю книгу, я зрозумів, наскільки важливо дбати про своє психічне здоров'я та як важливо знаходити баланс у сучасному світі. Рекомендую цю книгу всім, хто шукає відповіді на питання про щастя та гармонію у світі процвітаючої паніки!
10 books by the same author:
Products from this category:
Our world changed. In spite of all blessing of modern life, we experience and worry, as never before. We look after world catastrophes on the screens of гаджето...