Tibetan gymnastics. 100 secret exercises, that will help to be healthy, rich and successful
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
Unpleasant pains are in a neck and back. It would seem, nothing frightful, at all hurts. Reasons "valid" : sedentary work, not mobile way of life, weakening of muscular corset. But major nerves and arteries pass exactly through a neck, and according to the manoeuvres of east medicine - yet and power channels. The and health of man, and quality of his life, depends on the good state of neck! Violations in a neck are migraines, decline of sharpness of sight and rumor, insomnia, deceleration of reactions and cogitative activity, quick-ageing. Quickly to return a health the most ancient gymnastics worked out by the monks of Tibet will help to the neck. The Tibetan gymnastics befits for all, it is a sparing complex of exercises that will help to return a health and youth, and also facilitate the flow of concrete diseases not only in area of neck but also all organism.The real edition is not by a textbook on medicine. All manipulation treatments and recommendations must be concerted with your treating doctor.
The text of the book was translated from the original language using an artificial intelligence program. For the most part, the translation of the text is of very high quality, but in some cases, due to the imperfection of the technology, there may be incorrect phrase translations in the text, as well as single words and expressions may not be translated.
BK/28260133/UA
Data sheet
- Name of the Author
- Коллер of Алекс
- Language
- Ukrainian
- Age
- 12
- Series
- Magic can all!
- Release date
- 2015
Reviews
Відкриття для здоров'я і гармонії!
Книга "Тібетська гімнастика" стала для мене справжнім відкриттям. Я довго страждав від болів у шиї та спині через сидячу роботу, і ця гімнастика дійсно допомогла мені поліпшити стан. У книзі представлено 100 вправ, які легко виконувати вдома, і я відчув значне полегшення вже після кількох тижнів практики. Вправи не тільки покращили мою фізичну форму, але й підвищили рівень енергії та загального самопочуття. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче покращити своє здоров'я та знайти гармонію в житті!
Не зовсім те, що очікував
На жаль, книга "Тібетська гімнастика" не виправдала моїх сподівань. Хоча в ній описані багато вправ, я не знайшов достатньо детальних інструкцій щодо їх виконання. Деякі фрази в тексті виглядають незрозуміло через проблеми з перекладом, і це ускладнює розуміння. Я сподівався на більш структурований підхід до навчання, але, можливо, вона підійде тим, хто вже знайомий з практиками йоги або східної медицини. Для новачків це може бути викликом.
Змішане враження
Книга "Тібетська гімнастика" має свої плюси і мінуси. З одного боку, в ній є багато корисних вправ, які дійсно можуть допомогти зняти напругу та покращити загальний стан. Але з іншого боку, я вважаю, що деякі частини тексту потребують уточнення, оскільки переклад не завжди зрозумілий. Якби автор додав більше ілюстрацій або відеоінструкцій, це значно полегшило б процес навчання. Загалом, книга варта уваги, але я б рекомендував її для тих, хто вже має досвід у фізичних практиках.
Книга, яка змінює життя!
Я вражений результатами, які я отримав завдяки "Тібетській гімнастиці". Ці вправи не лише допомогли мені позбутися болю в шиї, але й покращили мою гнучкість і загальне самопочуття. Я відчуваю себе більш енергійним і зосередженим. Книга написана зрозумілою мовою, і я зміг легко впровадити ці вправи у свій щоденний графік. Я рекомендую цю книгу всім, хто хоче знайти баланс у житті і покращити своє здоров'я. Це дійсно працює!
Покращення самопочуття
Ця книга стала для мене справжнім порятунком! Я довгий час мучилася від головних болів і напруги в шиї, і після початку практики тібетської гімнастики відчула значне полегшення. Вправи прості, але дуже ефективні. Я також помітила, що моя енергія зросла, а настрій покращився. Книга чітко пояснює, як виконувати кожну вправу, і я рекомендую її всім, хто хоче покращити своє здоров'я та загальне самопочуття. Це справжній скарб для тих, хто хоче жити активно і без болю!
Customers who bought this product also bought:
1 book by the same author:
Products from this category:
Unpleasant pains are in a neck and back. It would seem, nothing frightful, at all hurts. Reasons "valid" : sedentary work, not mobile way of life, weakening of мыш...