Неприємні болі в шиї і спині. Здавалося б, нічого страшного, у усіх болить. Причини "шанобливі" : сидяча робота, малорухомий спосіб життя, послаблення м'язового корсета. Але саме через шию проходять найважливіші нерви і артерії, а згідно з навчаннями східної медицини - ще і енергетичні канали. Від хорошого стану шиї залежить і здоров'я людини, і якість його життя! Порушення в шиї - це мігрень, зниження гостроти зору і слуху, безсоння, уповільнення реакцій і розумової діяльності, прискорене старіння. Швидко повернути здоров'я шиї допоможе прадавня гімнастика, розроблена ченцями Тібету. Тібетська гімнастика підходить для усіх, це щадний комплекс вправ, які допоможуть повернути здоров'я і молодість, а також полегшують перебіг конкретних захворювань не лише в області шиї, але і усього організму.Справжнє видання не являється підручником по медицині. Усі лікувальні процедури і рекомендації мають бути погоджені з вашим лікарем.