Lifting weights is a waste of time
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
Don't have time for the gym, but want the body of your dreams? Do you want to lose fat, gain muscle, and build the body of your dreams? No matter your age, gender, or fitness level, this book will help you look and feel better.< /p>
The text of the book was translated from the original language using an artificial intelligence program. For the most part, the translation of the text is of very high quality, but in some cases, due to the imperfection of the technology, there may be incorrect phrase translations in the text, as well as single words and expressions may not be translated.
FL/716424/UA
Data sheet
- Name of the Author
- Генри Элкайр
Джон Джекиш - Language
- Ukrainian
- Release date
- 2023
- Translator
- А. А. Качалов
Reviews
Не виправдовує очікувань
Книга "Підняття тягарів – марна трата часу" на перший погляд виглядає як чудовий посібник для тих, хто хоче досягти своїх фітнес-цілей без відвідування тренажерного залу. Однак, на жаль, реальність виявилася зовсім іншою. Хоча автор намагається надати корисні поради щодо скидання жиру та набору м'язової маси, багато з цих рекомендацій виглядають поверхнево і не враховують індивідуальні особливості кожної людини. Крім того, якість перекладу, хоч і загалом прийнятна, містить численні недоліки, які можуть спотворити сенс деяких важливих моментів. Це може призвести до непорозумінь у виконанні вправ або дієтичних рекомендацій. Якщо ви серйозно ставитеся до своїх фітнес-цілей, рекомендую шукати більш детальні та професійні джерела інформації.
3 books by the same author:
Products from this category:
Don't have time for the gym, but want the body of your dreams? Do you want to lose fat, gain muscle, and build the body of your dreams? No matter your age, g...