Cognitive therapy for depression
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
Cognitive Therapy for Depression is a research and practice guide that helps readers understand the nature of depression and how to overcome it. The author of the book, a recognized psychologist and therapist, offers readers an in-depth study of the disorder, teaches effective cognitive-behavioral therapy techniques aimed at reprogramming harmful thoughts and beliefs.
The book examines such aspects as the relationship between thoughts, feelings and behavior, the role of self-observation in the therapy process, methods of working with affected negative thinking and other issues that are key to overcoming depression. Thanks to this book, readers will receive not only theoretical knowledge, but also concrete tools for improving their mental state and the ability to change negative thinking patterns.
"Cognitive therapy for depression" will be an indispensable guide for anyone who faces this disorder or works with people who need psychological support.
The text of the book was translated from the original language using an artificial intelligence program. For the most part, the translation of the text is of very high quality, but in some cases, due to the imperfection of the technology, there may be incorrect phrase translations in the text, as well as single words and expressions may not be translated.
FL/243626/UA
Data sheet
- Name of the Author
- Аарон Бек
- Language
- Ukrainian
Reviews
Незамінний посібник для кожного, хто стикається з депресією
Книга «Когнітивна терапія депресії» вражає своєю глибиною та практичною цінністю. Автор, визнаний психолог і терапевт, надає читачам не лише теоретичні знання про природу депресії, але й ефективні техніки когнітивно-поведінкової терапії, які можуть змінити життя. Взаємозв'язок між думками, почуттями та поведінкою, розкритий у книзі, допомагає зрозуміти, як наші переконання формують наші емоції та дії. Я особисто знайшов багато корисних інструментів для роботи з негативними мисленнями, які я зміг застосувати у своєму житті. Хоча переклад книги іноді має незначні недоліки, це не зменшує цінності її змісту. Я рекомендую цю книгу всім, хто шукає способи подолання депресії або працює з людьми, які потребують психологічної підтримки. Це справжній скарб для тих, хто прагне до змін і покращення свого психічного стану.
9 books by the same author:
Products from this category:
Cognitive Therapy for Depression is a research and practice guide that helps readers understand the nature of depression and how to overcome it. The author of t...