I all right! Self-help at neuroses: ВСД, panicky attacks, alarms and fears
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
"I all right"! It is not simple setting, and lifestyle. If you want confidently to say to itself these words, you need to read the book of Aleksej Красикова - practical psychologist-worker, trainer and author of popular channel "Neuroses of megalopolis". An author gives answers for questions about reasons of ВСД, panicky attacks, fears, depressions, ОКР, and also the special exercises and recommendations that will bring down the level of anxiety and will return gladness lives.A neurosis is not illness, and foremost emotional violation that fully convertible. In order that to overcome emotional difficulties, it is needed to understand their reasons. This book will help to understand, that takes place with you, and to begin a new life, free of fears and alarms.This edition is not a textbook on medicine. All procedures must be concerted with a treating doctor.A book went out before under the name "Neuroses of megalopolis. ВСД, panicky attacks, alarms, fears. Book of self-help".
BK/36068117/R
Data sheet
- Name of the Author
- Красиков Aleksej
- Language
- Russian
- Age
- 12
- Series
- #Psychology#KnowHow
- Release date
- 2018
Reviews
Неймовірно корисна книга для тих, хто шукає шляхи подолання невр
"Я в порядку" - це не просто книга, це джерело натхнення та практичних порад для тих, хто стикається з ВСД, панічними атаками, тривогами та страхами. Автор з легкістю пояснює складні психологічні поняття, розкриває причини емоційних труднощів і пропонує ефективні вправи та рекомендації для подолання цих проблем. Читаючи цю книгу, ви зможете краще зрозуміти себе, знайти внутрішню гармонію та повернути радість життя. Рекомендую цю книгу як інструмент самопізнання та самодопомоги у подоланні негативних емоцій!
Не відповідає очікуванням
Книга "Я в порядку! Самодопомога при неврозах" залишила суперечливі враження. Хоча автор намагається дати вичерпні відповіді на питання про причини ВСД, панічних атак, тривог та страхів, а також пропонує спеціальні вправи для покращення психічного стану, але деякі розділи здаються занадто загальними та поверхневими. Відсутність більш детальної інформації та конкретних прикладів може не задовольнити вимогливих читачів. Також важливо пам'ятати, що ця книга не замінює консультацію лікаря. Загалом, рекомендувати цю книгу можна лише тим, хто шукає загальні поради щодо самопізнання та самодопомоги.
Customers who bought this product also bought:
2 books by the same author:
Products from this category:
"I all right"! It is not simple setting, and lifestyle. If you want confidently to say to itself these words, you need to read the book of Aleksej Красикова - psychologist...