Monkey in your head. Think positive
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
Our mind behaves like a wild monkey - it wanders, leading into the thickets of obsessive thoughts and negativity. Because of this, we are deprived of the joy of the present moment. It is believed that we need to think more or harder to understand the causes of unhappiness and dissatisfaction. But in fact, the more we think about our despair, the deeper we sink into depression. Although the cause of stress is only thoughts, it seems to us that we cannot change the situation. After all, it is impossible to stop thinking. Is everyone really doomed to be victims of their “monkey mind” and must endlessly battle thoughts, succumbing to the worry, regret and anxiety they inspire? Is there a way to clear the mind of negativity and pain? By learning to control your mind, you will open the door to happiness, inspiration and success. Through various mindfulness practices and healthy habits, create space in your mind for inner peace and happiness!
The text of the book was translated from the original language using an artificial intelligence program. For the most part, the translation of the text is of very high quality, but in some cases, due to the imperfection of the technology, there may be incorrect phrase translations in the text, as well as single words and expressions may not be translated.
FL/104480/UA
Data sheet
- Name of the Author
- Б. Девенпорт
Стив Скотт Джей - Language
- Ukrainian
- Release date
- 2019
- Translator
- Юлия Мансуровна Гиматова
Reviews
Відкриття для розуму та душі!
Книга "Мавпа у твоїй голові" стала справжнім відкриттям для мене. Автор майстерно описує, як наш розум, подібно до диких мавп, може блукати в хаосі негативних думок і тривог. Ця книга не лише допомагає усвідомити, як часто ми застрягаємо у власних думках, але й пропонує прості та ефективні практики усвідомленості, які дійсно працюють. Я почав використовувати ці методи у своєму повсякденному житті, і вже відчуваю позитивні зміни: менше стресу, більше радості в простих речах. Книга написана зрозуміло та доступно, а також містить багато корисних порад, які легко реалізувати. Незважаючи на те, що переклад може містити незначні недоліки, зміст та цінність книги повністю компенсують це. Рекомендую всім, хто прагне знайти внутрішній спокій та щастя!
7 books by the same author:
Products from this category:
Our mind behaves like a wild monkey - it wanders, leading into the thickets of obsessive thoughts and negativity. Because of this, we are deprived of the joy...