Let's end diets. Optimal weight in two weeks for life
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
Even if you manage to lose a few kilograms thanks to a diet, usually within two years the weight returns, and often in even greater quantities. In fact, fewer than two people in a thousand successfully lose weight through diet and keep it off for life. For others, constant weight fluctuations and sudden changes in diet are dangerous and can lead to an increased risk of cardiovascular and other diseases. In other words, we are literally killing ourselves in our pursuit of smaller waistlines. The multi-billion dollar diet industry and its fad programs only give us short-term benefits at the expense of our long-term health. Joel Fuhrman's new book tells you how to break out of this vicious circle once and for all. His method is based on a revolutionary nutrition plan, as well as unique and yet simple tips, thanks to which weight falls and diseases recede once and for all.
The text of the book was translated from the original language using an artificial intelligence program. For the most part, the translation of the text is of very high quality, but in some cases, due to the imperfection of the technology, there may be incorrect phrase translations in the text, as well as single words and expressions may not be translated.
FL/556451/UA
Data sheet
- Name of the Author
- Джоэл Фурман
- Language
- Ukrainian
- Release date
- 2015
- Translator
- А. Р. Кутдюсова
Reviews
Революційний підхід до схуднення та здорового способу життя!
Книга "Покінчимо з дієтами" від Джоела Фурмана - це справжній прорив у світі харчування та контролю ваги. Автор не лише критикує традиційні дієти, які часто призводять до тимчасових результатів і навіть шкодять здоров'ю, але й пропонує реальні, практичні рішення для досягнення оптимальної ваги на все життя. Його методика базується на наукових дослідженнях і практичному досвіді, що робить її надзвичайно цінною для тих, хто хоче змінити своє життя. Я особисто знайшла в книзі багато корисних порад, які легко впровадити в повсякденне життя. Хоча переклад тексту іноді має незначні недоліки, це не заважає зрозуміти основні ідеї автора. Рекомендую цю книгу всім, хто втомився від дієт і хоче знайти здоровий підхід до харчування та контролю ваги!
3 books by the same author:
Products from this category:
Even if you manage to lose a few kilograms thanks to a diet, usually within two years the weight returns, and often in even greater quantities. In fact, fewe...