Another piece! How to take control of your brutal appetite and stop constantly thinking about what to chew
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
For the millions of people struggling with weight loss, as well as those of us who simply can't eat our favorite foods in moderation, Dr. Kessler offers helpful guidance and valuable advice to help overcome food addiction. He talks in a fascinating way about how fast food corporations use marketing ploys to make us lose control of our appetites and overeat. From this book you will learn:• how to understand your relationship with food;• how to curb your appetite when there is so much choice around you delicious dishes;• how to refuse a dish full of fat and salt;• how to separate real hunger from the “chew” reflex;… and much more! Attention! The information contained in the book cannot serve as a substitute for medical advice. Before taking any recommended actions, you should consult with a specialist.
The text of the book was translated from the original language using an artificial intelligence program. For the most part, the translation of the text is of very high quality, but in some cases, due to the imperfection of the technology, there may be incorrect phrase translations in the text, as well as single words and expressions may not be translated.
FL/309906/UA
Data sheet
- Name of the Author
- Дэвид Кесслер
- Language
- Ukrainian
- Release date
- 2018
- Translator
- Иван Г. Чорный
Reviews
Неймовірно корисна книга для тих, хто хоче взяти під контроль свій апетит!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям. Доктор Кесслер не лише надає цінні поради, але й науково обґрунтовує, чому ми часто втрачаємо контроль над своїм апетитом. Його аналіз маркетингових стратегій виробників фастфуду відкриває очі на те, як легко ми піддаємося маніпуляціям. Я дізнався, як відрізнити справжній голод від звички «пожувати», що допомогло мені значно зменшити кількість перекусів між прийомами їжі. Книга також містить практичні рекомендації, які легко впровадити в повсякденне життя. Хоча я не завжди згоден з усіма порадами, загалом, книга надала мені нові інструменти для покращення моїх харчових звичок. Я б рекомендував її всім, хто прагне змінити своє ставлення до їжі та навчитися контролювати свої бажання!
3 books by the same author:
Products from this category:
For the millions of people struggling with weight loss, as well as those of us who simply can't eat our favorite foods in moderation, Dr. Kessler offers help...