Ще шматочок! Як взяти під контроль звірячий апетит і перестати постійно думати про те, що пожувати
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Для мільйонів людей, які борються із зайвою вагою, а також тих з нас, хто просто не може їсти улюблені продукти в помірних кількостях, доктор Кесслер пропонує корисні рекомендації та цінні поради, які допоможуть подолати харчову залежність. Він захоплююче розповідає про те, як корпорації-виробники фастфуду за допомогою маркетингових хитрощів змушують нас втрачати контроль над апетитом і переїдати. смачних страв; • як відмовитися від страви, повного жиру та солі; • як відокремити дійсно голод від рефлексу «пожувати»; … а також багато іншого! Увага! Інформація, що міститься в книзі, не може бути заміною консультації лікаря. Перед здійсненням будь-яких рекомендованих дій необхідно проконсультуватися з фахівцем.
Текст книги перекладено з мови оригіналу за допомогою програми штучного інтелекту. Здебільшого переклад тексту дуже якісний, але в деяких випадках, через недосконалість технології, в тексті можуть зустрічатись некоректні фразові переклади, а також поодинокі слова та вирази можуть бути не перекладені.
FL/309906/UA
Характеристики
- ФІО Автора
- Дэвид Кесслер
- Мова
- Українська
- Дата виходу
- 2018
- Перекладач
- Иван Г. Чорный
Відгуки
Неймовірно корисна книга для тих, хто хоче взяти під контроль свій апетит!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям. Доктор Кесслер не лише надає цінні поради, але й науково обґрунтовує, чому ми часто втрачаємо контроль над своїм апетитом. Його аналіз маркетингових стратегій виробників фастфуду відкриває очі на те, як легко ми піддаємося маніпуляціям. Я дізнався, як відрізнити справжній голод від звички «пожувати», що допомогло мені значно зменшити кількість перекусів між прийомами їжі. Книга також містить практичні рекомендації, які легко впровадити в повсякденне життя. Хоча я не завжди згоден з усіма порадами, загалом, книга надала мені нові інструменти для покращення моїх харчових звичок. Я б рекомендував її всім, хто прагне змінити своє ставлення до їжі та навчитися контролювати свої бажання!
3 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Для мільйонів людей, які борються із зайвою вагою, а також тих з нас, хто просто не може їсти улюблені продукти в помірних кількостях, доктор Кесслер пропону...