Without stress
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
Chronic stress affects the most negative character health. Seven constituents of stress are examined in a book, such as inflammation, hammered together biorhythms, level of pregnenetrioldione et al. Author, doctor by education, brings simple, scientifically reasonable receptions over for a fight against stress, recommendations on the mode of day, dream and feed.In Russian language published first.
BK/38682029/R
Data sheet
- Name of the Author
- Сторони Митху
- Language
- Russian
- Age
- 12
- Release date
- 2017
Reviews
Обов'язково прочитайте цю книгу, якщо ви хочете позбутися стресу
Автор цієї книги - справжній експерт у галузі здоров'я та стресу, і його рекомендації дійсно працюють. Він детально розглядає сім складових стресу, розкриваючи їх вплив на організм та психіку людини. Читаючи цю книгу, ви дізнаєтеся не лише про причини стресу, але й про ефективні методи його подолання. Автор пропонує прості, але науково обгрунтовані поради щодо режиму дня, харчування та фізичної активності, які допоможуть вам зберегти гарне здоров'я та емоційний баланс. Ця книга - справжня знахідка для всіх, хто прагне жити без стресу та напруги!
Не варта уваги
Хоча тема книги дуже актуальна і важлива для сучасного суспільства, сама книга залишає бажати кращого. Хоча автор є лікарем за освітою, пропоновані ним поради та методи боротьби зі стресом можуть здатися загальними та не дуже ефективними. Деякі розділи книги можуть бути перенасиченими науковими термінами, що ускладнює їх зрозуміння для широкої аудиторії. Крім того, переклад книги на російську мову може містити неточності або незрозумілі вирази. Я б рекомендував шукати інші джерела для отримання корисної інформації про боротьбу зі стресом.
1 book by the same author:
Products from this category:
Chronic stress affects the most negative character health. Seven constituents of stress are examined in a book, such as inflammation, hammered together biorhythms,...