Когда тело говорит НЕТ: цена скрытого стресса
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
В этой книге, наполненной трогательными историями реальных людей, автор показывает, что эмоции и психологический стресс играют важную роль в развитии хронических недугов. Приученные рассматривать разум и тело по отдельности, врачи часто оказываются беспомощными в лечении таких заболеваний, как рак груди, ревматоидный артрит, рассеянный склероз, фибромиалгия и болезнь Альцгеймера. Габор Матэ обнаружил, что люди, страдающие этими заболеваниями, испытывали постоянный стресс, часто незаметный для них самих. Он утверждает, что зная о том, как связаны стресс и болезнь, можно предотвратить их возникновение и облегчить выздоровление. Данная книга не является медицинским пособием. Все рекомендации следует согласовывать с лечащим врачом.
Текст книги переведен с языка оригинала с помощью программы искусственного интеллекта. В основном перевод текста очень качественный, но в некоторых случаях, из-за несовершенства технологии, в тексте могут встречаться некорректные фразовые переводы, а также отдельные слова и выражения могут быть не переведены.
FL/111316/UA
Характеристики
- ФИО Автора
- Габор Матэ
- Язык
- Украинский
Отзывы
Книга, що змушує задуматися про важливість психоемоційного здоров'я
"Коли тіло каже НІ" - це не просто книга, а справжня подорож у світ емоцій і їх впливу на наше фізичне здоров'я. Габор Мате вміє донести складні концепції простими словами, і його приклади з життя реальних людей роблять матеріал ще більш зрозумілим і близьким. Я дізнався багато нового про зв'язок між стресом і хворобами, і тепер намагаюся більше уваги приділяти своєму психоемоційному стану. Це важливе читання для всіх, хто хоче покращити своє здоров'я та зрозуміти, як емоції впливають на тіло.
Відкриття для тих, хто шукає глибше розуміння свого здоров'я
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям. Габор Мате вміло поєднує наукові факти з реальними історіями людей, які страждають на хронічні захворювання. Я завжди вірив, що емоції відіграють важливу роль у нашому фізичному здоров'ї, але ця книга допомогла мені зрозуміти, наскільки глибоким може бути цей зв'язок. Автор наводить численні приклади, які змушують задуматися про власні емоції та стреси. Я рекомендую цю книгу всім, хто хоче краще зрозуміти своє тіло та емоційний стан. Вона може стати першим кроком до покращення якості життя.
Не зовсім те, що очікував
Хоча книга має багато позитивних відгуків, я не можу сказати, що вона справила на мене велике враження. Можливо, я очікував більшої наукової обґрунтованості, а не лише історій з життя. Деякі частини здавалися мені надто загальними, і я не отримав тих конкретних порад, які сподівався знайти. Хоча автор дійсно піднімає важливі питання, я вважаю, що книга могла б бути більш структурованою та детальною.
Потрібно прочитати кожному, хто стикається зі стресом
Ця книга стала для мене справжнім гідом у світі стресу та його наслідків. Габор Мате вміло пояснює, як емоції можуть впливати на наше здоров'я, і наводить безліч реальних прикладів, які змушують задуматися. Я знайшов багато корисних порад, які допомогли мені зрозуміти, як управляти своїм стресом і покращити своє самопочуття. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче краще зрозуміти себе та своє тіло.
Змішане враження
Книга "Коли тіло каже НІ" має свої сильні та слабкі сторони. З одного боку, вона пропонує цікаві історії та піднімає важливі питання про зв'язок між емоціями та фізичним здоров'ям. З іншого боку, я відчував, що деякі частини книги могли б бути більш детальними та науково обґрунтованими. Я б рекомендував цю книгу тим, хто шукає нові перспективи на своє здоров'я, але не варто очікувати від неї повного медичного посібника.
1 книга этого же автора
Товары из этой категории:
В этой книге, наполненной трогательными историями реальных людей, автор показывает, что эмоции и психологический стресс играют важную роль в развитии хрон...
