Blue Book of Meditations. A practical guide to Osho meditations

after payment (24/7)
(for all gadgets)
(including for Apple and Android)
The Blue Book of Meditations is the magic wand that will save you in days of fatigue, depression and apathy. In the book you will find more than 40 techniques and meditations that open the door to the source of inner harmony and relief from stress. They were created to help those who are looking for a way out of the tension and pressure with which the life of modern man is saturated. Choose your meditation or combine them - and soon you will notice that your sleep has improved, your performance has increased, and instead of apathy and a feeling of hopelessness, you have calmness, vigor and self-confidence. Osho once again proves that in order to start living a happy and fulfilling life, you need to make very little effort. “It’s all about technique. Sometimes in a second you can grow as much as you could not even in many lifetimes. If the right technique is applied, your growth is like an explosion. These techniques come from thousands of years of experimentation. They were not invented by one person - they were developed by many seekers” (OSHO).
Data sheet
- Name of the Author
- Бхагван Раджниш Шри
- Language
- Ukrainian
- Release date
- 2016
- Translator
- Владислав Э. Пикалов
Reviews
Книга, яка змінює життя!
Ця книга стала для мене справжнім путівником у світ медитації. Я ніколи не вірив, що медитація може настільки змінити моє життя, але «Синя книга медитації» довела мені зворотне. Я почав практикувати кілька технік, і вже через кілька днів помітив, як зникли тривога та стрес. Кожна медитація має свою унікальну енергію, і я відчуваю, що з кожним разом стаю більш зосередженим і спокійним. Це дійсно чарівна паличка для душі!
Вартує уваги, але з зауваженнями
Книга «Синя книга медитації» дійсно пропонує багато цікавих технік, але я не можу не відзначити, що якість перекладу залишає бажати кращого. Деякі частини тексту виглядають недосконало, і це може відволікати від основної ідеї. Проте, незважаючи на це, я знайшов кілька медитацій, які мені сподобалися, і вони дійсно допомогли мені впоратися зі стресом. Я вважаю, що книга все ще варта уваги, особливо для тих, хто готовий експериментувати з медитацією.
Не зовсім те, що очікував
Хоча книга містить багато корисних технік медитації, я не зовсім задоволений якістю перекладу. Деякі фрази виглядають незрозуміло, і це ускладнює розуміння основних ідей. Я сподівався на більш чітке пояснення медитацій, оскільки деякі з них вимагають певних нюансів, які не завжди зрозумілі з тексту. Однак, незважаючи на це, я все ж знайшов кілька корисних технік, які мені сподобалися. Можливо, з часом я зможу знайти більше корисних моментів у цій книзі.
Неймовірний посібник для внутрішнього зростання!
«Синя книга медитації» стала для мене справжнім відкриттям. Я завжди шукав способи зняти стрес і знайти внутрішній спокій, і ця книга виявилася ідеальним рішенням. Більше 40 технік медитації, представлених у книзі, дозволяють кожному знайти щось для себе, незалежно від рівня підготовки. Я особливо полюбив техніку дихання, яка допомогла мені заспокоїтися в найнапруженіші моменти. Відчуття легкості та бадьорості після медитацій просто неймовірні! Рекомендую всім, хто хоче покращити своє життя та знайти гармонію
Чудовий ресурс для початківців!
Я нещодавно почав цікавитися медитацією, і «Синя книга медитації» стала для мене чудовим ресурсом. Техніки, описані в книзі, дуже прості і зрозумілі, що робить їх ідеальними для новачків. Я спробував кілька медитацій, і вони дійсно допомогли мені зосередитися та зняти напругу. Мені особливо сподобалася медитація на вдячність, яка допомогла мені змінити своє ставлення до життя. Я рекомендую цю книгу всім, хто хоче почати свій шлях до внутрішньої гармонії!