Синя книга медитації. Практичний посібник до медитацій Ошо

після оплати (24/7)
(для всіх пристроїв)
(в т.ч. для Apple та Android)
«Блакитна книга медитацій» - це та чарівна паличка, яка врятує вас у дні втоми, депресії та апатії. У книзі ви знайдете більше 40 технік і медитацій, що відкривають двері до джерела внутрішньої гармонії позбавлення стресу. Вони були створені на допомогу тим, хто шукає вихід із напруженості та тиску, якими насичене життя сучасної людини. Вибирайте свою медитацію або комбінуйте їх – і незабаром ви помітите, що сон покращився, працездатність підвищилася, а замість апатії та почуття безвиході прийшли спокій, бадьорість та впевненість у собі. Ошо вкотре доводить: для того, щоб почати жити щасливим та повноцінним життям, потрібно докласти зовсім небагато зусиль. «Уся справа в техніці. Іноді за секунду ви можете так вирости, як не змогли б навіть за багато життя. Якщо застосована правильна техніка, ваше зростання подібне до вибуху. Ці техніки виникли із тисяч років експериментів. Їх винайшла не одна людина – їх розробляли багато хто шукає» (ОШО).
Характеристики
- ФІО Автора
- Бхагван Раджниш Шри
- Мова
- Українська
- Дата виходу
- 2016
- Перекладач
- Владислав Э. Пикалов
Відгуки
Книга, яка змінює життя!
Ця книга стала для мене справжнім путівником у світ медитації. Я ніколи не вірив, що медитація може настільки змінити моє життя, але «Синя книга медитації» довела мені зворотне. Я почав практикувати кілька технік, і вже через кілька днів помітив, як зникли тривога та стрес. Кожна медитація має свою унікальну енергію, і я відчуваю, що з кожним разом стаю більш зосередженим і спокійним. Це дійсно чарівна паличка для душі!
Вартує уваги, але з зауваженнями
Книга «Синя книга медитації» дійсно пропонує багато цікавих технік, але я не можу не відзначити, що якість перекладу залишає бажати кращого. Деякі частини тексту виглядають недосконало, і це може відволікати від основної ідеї. Проте, незважаючи на це, я знайшов кілька медитацій, які мені сподобалися, і вони дійсно допомогли мені впоратися зі стресом. Я вважаю, що книга все ще варта уваги, особливо для тих, хто готовий експериментувати з медитацією.
Не зовсім те, що очікував
Хоча книга містить багато корисних технік медитації, я не зовсім задоволений якістю перекладу. Деякі фрази виглядають незрозуміло, і це ускладнює розуміння основних ідей. Я сподівався на більш чітке пояснення медитацій, оскільки деякі з них вимагають певних нюансів, які не завжди зрозумілі з тексту. Однак, незважаючи на це, я все ж знайшов кілька корисних технік, які мені сподобалися. Можливо, з часом я зможу знайти більше корисних моментів у цій книзі.
Неймовірний посібник для внутрішнього зростання!
«Синя книга медитації» стала для мене справжнім відкриттям. Я завжди шукав способи зняти стрес і знайти внутрішній спокій, і ця книга виявилася ідеальним рішенням. Більше 40 технік медитації, представлених у книзі, дозволяють кожному знайти щось для себе, незалежно від рівня підготовки. Я особливо полюбив техніку дихання, яка допомогла мені заспокоїтися в найнапруженіші моменти. Відчуття легкості та бадьорості після медитацій просто неймовірні! Рекомендую всім, хто хоче покращити своє життя та знайти гармонію
Чудовий ресурс для початківців!
Я нещодавно почав цікавитися медитацією, і «Синя книга медитації» стала для мене чудовим ресурсом. Техніки, описані в книзі, дуже прості і зрозумілі, що робить їх ідеальними для новачків. Я спробував кілька медитацій, і вони дійсно допомогли мені зосередитися та зняти напругу. Мені особливо сподобалася медитація на вдячність, яка допомогла мені змінити своє ставлення до життя. Я рекомендую цю книгу всім, хто хоче почати свій шлях до внутрішньої гармонії!