Голубая книга медитаций. Практическое руководство к медитациям Ошо

после оплаты (24/7)
(для всех устройств)
(в т.ч. для Apple и Android)
«Голубая книга медитаций» – это та самая волшебная палочка, которая спасет вас в дни усталости, депрессии и апатии. В книге вы найдете более 40 техник и медитаций, открывающих двери к источнику внутренней гармонии избавлению от стресса. Они были созданы в помощь тем, кто ищет выход из напряженности и давления, которыми насыщена жизнь современного человека. Выбирайте свою медитацию или комбинируйте их – и вскоре вы заметите, что сон улучшился, работоспособность повысилась, а вместо апатии и чувства безысходности пришли спокойствие, бодрость и уверенность в себе. Ошо в очередной раз доказывает: для того, чтобы начать жить счастливой и полноценной жизнью, нужно приложить совсем немного усилий.«Все дело в технике. Иногда за секунду вы может так вырасти, как не смогли бы даже за многие жизни. Если применена правильная техника, ваш рост подобен взрыву. Эти техники возникли из тысяч лет экспериментов. Их изобрел не один человек – их разрабатывали многие ищущие» (ОШО).
Характеристики
- ФИО Автора
- Бхагван Раджниш Шри
- Язык
- Украинский
- Дата выхода
- 2016
- Переводчик
- Владислав Э. Пикалов
Отзывы
Книга, яка змінює життя!
Ця книга стала для мене справжнім путівником у світ медитації. Я ніколи не вірив, що медитація може настільки змінити моє життя, але «Синя книга медитації» довела мені зворотне. Я почав практикувати кілька технік, і вже через кілька днів помітив, як зникли тривога та стрес. Кожна медитація має свою унікальну енергію, і я відчуваю, що з кожним разом стаю більш зосередженим і спокійним. Це дійсно чарівна паличка для душі!
Вартує уваги, але з зауваженнями
Книга «Синя книга медитації» дійсно пропонує багато цікавих технік, але я не можу не відзначити, що якість перекладу залишає бажати кращого. Деякі частини тексту виглядають недосконало, і це може відволікати від основної ідеї. Проте, незважаючи на це, я знайшов кілька медитацій, які мені сподобалися, і вони дійсно допомогли мені впоратися зі стресом. Я вважаю, що книга все ще варта уваги, особливо для тих, хто готовий експериментувати з медитацією.
Не зовсім те, що очікував
Хоча книга містить багато корисних технік медитації, я не зовсім задоволений якістю перекладу. Деякі фрази виглядають незрозуміло, і це ускладнює розуміння основних ідей. Я сподівався на більш чітке пояснення медитацій, оскільки деякі з них вимагають певних нюансів, які не завжди зрозумілі з тексту. Однак, незважаючи на це, я все ж знайшов кілька корисних технік, які мені сподобалися. Можливо, з часом я зможу знайти більше корисних моментів у цій книзі.
Неймовірний посібник для внутрішнього зростання!
«Синя книга медитації» стала для мене справжнім відкриттям. Я завжди шукав способи зняти стрес і знайти внутрішній спокій, і ця книга виявилася ідеальним рішенням. Більше 40 технік медитації, представлених у книзі, дозволяють кожному знайти щось для себе, незалежно від рівня підготовки. Я особливо полюбив техніку дихання, яка допомогла мені заспокоїтися в найнапруженіші моменти. Відчуття легкості та бадьорості після медитацій просто неймовірні! Рекомендую всім, хто хоче покращити своє життя та знайти гармонію
Чудовий ресурс для початківців!
Я нещодавно почав цікавитися медитацією, і «Синя книга медитації» стала для мене чудовим ресурсом. Техніки, описані в книзі, дуже прості і зрозумілі, що робить їх ідеальними для новачків. Я спробував кілька медитацій, і вони дійсно допомогли мені зосередитися та зняти напругу. Мені особливо сподобалася медитація на вдячність, яка допомогла мені змінити своє ставлення до життя. Я рекомендую цю книгу всім, хто хоче почати свій шлях до внутрішньої гармонії!