Nearer to the body. How to leave off to torment itself and begin to live without diets and pernicious habits
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
Attempts to whip off weight loveless to the body will not bring success. Professional consultant-dietitian Rebecca Скритчфилд made sure herein on own experience. Why is it important to care of body, how it is correct to organize a feed and physical activities, that to do, to change thinking and leave off to exhaust itself, accuse and punish? On these and great number of other questions an author in detail answers in the practical guidance.Publishing ePub and mobi go as additional material.
BK/28958215/R
Data sheet
- Name of the Author
- Скритчфилд Rebecca
- Language
- Russian
- Age
- 12
- Release date
- 2016
Reviews
Ближче до тіла - це не просто книга, це справжній дарунок для вс
Ребека Скритчфилд вдало поєднує в цій книзі свій професіоналізм як дієтолога з особистим досвідом та внутрішньою мудрістю. Вона нагадує нам, що здоров'я та гармонія починаються з любові до себе, а не з постійних дієт та самокарантиння. Книга допомагає зрозуміти, як правильно піклуватися про своє тіло, як змінити свої думки та переконання про себе, щоб жити повноцінним життям без стресу та відчуття провини. Ребека надає практичні поради та інструменти, які допоможуть кожному знайти свій шлях до здоров'я та щастя. Ця книга - справжнє скарбниця мудрості, яку варто прочитати кожному, хто прагне більш глибокого розуміння себе та свого тіла!
Products from this category:
Attempts to whip off weight loveless to the body will not bring success. Professional consultant-dietitian Rebecca Скритчфилд made sure herein on own опы...