Мистецтво тайцзи-цюань як метод самооборони, зміцнення здоров'я та продовження життя

після оплати (24/7)
(для всіх пристроїв)
(в т.ч. для Apple та Android)
Книга включає коротку історію тайцзи-цюань від витоків до сучасності, філософські аспекти тайцзи, тайцзицюань як спосіб продовження життя (дихання та психосоматичні вправи), роботу з внутрішньою енергією та її бойові програми, принципи вивчення форм тайцзи-цюань, переклади класичних майстрів.Для всіх, хто цікавиться цим унікальним мистецтвом. Переклад: В. Дернов-Пегарєв
Характеристики
- ФІО Автора
- Вадим Дернов-Пегарев Федорович
- Мова
- Українська
Відгуки
Неймовірний путівник у світ тайцзи-цюань!
Ця книга є справжнім скарбом для всіх, хто прагне зрозуміти глибину мистецтва тайцзи-цюань. Вона охоплює не лише історію цього унікального бойового мистецтва, але й філософські аспекти, які роблять його особливим. Автор детально розкриває принципи роботи з внутрішньою енергією, що є ключовим елементом тайцзи, а також пропонує корисні вправи для зміцнення здоров'я та продовження життя. Мені особливо сподобалися розділи, присвячені диханню та психосоматичним практикам — вони дійсно допомагають знайти внутрішній спокій і гармонію. Хоча переклад тексту іноді має незначні недоліки, це не заважає загальному сприйняттю матеріалу. Книга стане чудовим доповненням до бібліотеки кожного, хто цікавиться бойовими мистецтвами, саморозвитком та здоровим способом життя. Рекомендую всім, хто хоче зануритися в цю захоплюючу практику!