[Un]truths about our bodies

after payment (24/7)
(for all gadgets)
(including for Apple and Android)
Knowing the truth is very useful, especially about your life and your health. This saves effort, time and money, which can be lost chasing chimeras. Myths about health surround us everywhere, and their timely debunking is the key to a fulfilling life! In this book, Andrei Sazonov collected thirty common medical myths, false statements, which everyone not only heard about, but also successfully put into practice. What foods burn fat, and is there any point in snacking? Plain and mineral water - do we need to drink 8 glasses daily? Gray hair from stress and allergies from poplar fluff - where is the truth? Each debunked myth is a step towards realizing how you really need to take care of your health. Let's live a quality life! The treatment is what helps, buying what you need, doing what is good for us. Let's hit the myths with a scientific approach!
Data sheet
- Name of the Author
- Андрей Сазонов
- Language
- Ukrainian
- Release date
- 2018
Reviews
Неймовірно корисна книга для усвідомленого життя!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям! Вона розвінчує безліч міфів про здоров'я, які оточують нас щодня, і допомагає зрозуміти, як насправді слід піклуватися про своє тіло. Автор детально розглядає питання, які часто викликають суперечки, такі як споживання води, перекушування та вплив стресу на наше здоров'я. Кожен розвінчаний міф не лише збагачує знання, а й спонукає до зміни звичок на краще. Я особливо ціную науковий підхід, який використовується в книзі, адже він допомагає відокремити правду від вигадки. Хоча переклад тексту місцями може бути не зовсім ідеальним, це не заважає сприйняттю основної ідеї. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне жити якісно та усвідомлено!