How can we get through this. Express help from experienced psychologists when you find it difficult, anxious and scared
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
How to live in the new reality? How to survive a strong shock? How to stop feeling shame and guilt for others? This book, written by a team of psychologists, will answer these questions and more. In it you will find three dozen cases and tips that will help you cope with collective trauma, survive a social catastrophe and realize that you are much more resilient and stronger than you think.
BK/68448181/R
Data sheet
- Name of the Author
- Аболевич Тери, Орлова Татьяна Игоревна, Андриадзе Настасья, Геласимова Анастасия, Карякин Василина, Малахова Александра, Никольская Екатерина, Сапункова Евгения, Иванова Ксения
- Language
- Russian
- Age
- 16
- Series
- Art of самопринятия
- Release date
- 2022
Reviews
Як нам це пережити - незамінна підручник для всіх, хто стикаєтьс
Ця книга - справжнє джерело мудрості та підтримки в складних ситуаціях. Автори-психологи вдало поєднали теоретичні знання з практичними порадами, що дозволяє читачеві не лише зрозуміти причини своїх емоцій, а й знайти шляхи виходу з них. Книга містить велику кількість кейсів, які допомагають ідентифікувати себе в подібних ситуаціях та знайти оптимальні рішення. Рекомендую цю книгу як для тих, хто шукає підтримку у складний час, так і для тих, хто цікавиться психологією та саморозвитком!
Важлива книга для сучасного людини!
"Як нам це пережити" - це не просто книга, це джерело натхнення та підтримки у непрості часи. Автори звертають увагу на актуальні проблеми сучасного суспільства і пропонують практичні поради, які допомагають знайти вихід з будь-якої складної ситуації. Книга містить численні приклади та кейси, які роблять матеріал доступним та зрозумілим для читача. Читаючи цю книгу, ви зрозумієте, що навіть у найтемнішу годину є шлях вперед. Рекомендую всім, хто прагне розвивати свою психологічну стійкість та здатність переживати складні ситуації!
Допомога у важкі моменти життя
Ця книга - справжній скарб для тих, хто шукає підтримку та поради у важкі моменти життя. Автори звертають увагу на психологічні аспекти, які допомагають зрозуміти власні емоції та впоратися зі стресом. Книга містить багато корисних порад та вправ, які допомагають зосередитися на позитивних аспектах та знайти внутрішню силу для подолання труднощів. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне розвивати свою психологічну стійкість та покращити якість свого життя!
Не відповідає очікуванням
Читаючи цю книгу, я сподівався отримати більше конкретних порад та інструментів для подолання стресу та тривоги. Проте, велика частина матеріалу була вже відома мені, і я не відчув зростання своїх знань чи навичок після прочитання. Також, деякі поради здавалися занадто загальними та не дуже практичними. Хоча книга має свої позитивні моменти, вона не відповідала моїм очікуванням щодо глибини та практичності матеріалу.
1 book by the same author:
Products from this category:
How to live in the new reality? How to survive a strong shock? How to stop feeling shame and guilt for others? This book, written by a team of psycho...