Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Как жить в новой реальности? Как пережить сильное потрясение? Как перестать испытывать стыд и вину за других? Эта книга, написанная коллективом авторов-психологов, ответит на эти и другие вопросы. В ней вы найдете три десятка кейсов и советов, которые помогут справиться с коллективной травмой, пережить социальную катастрофу и осознать, что вы намного устойчивее и сильнее, чем думаете.
BK/68448181/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Аболевич Тери, Орлова Татьяна Игоревна, Андриадзе Настасья, Геласимова Анастасия, Карякин Василина, Малахова Александра, Никольская Екатерина, Сапункова Евгения, Иванова Ксения
- Язык
- Русский
- Возраст
- 16
- Серия
- Искусство самопринятия
- Дата выхода
- 2022
Отзывы
Як нам це пережити - незамінна підручник для всіх, хто стикаєтьс
Ця книга - справжнє джерело мудрості та підтримки в складних ситуаціях. Автори-психологи вдало поєднали теоретичні знання з практичними порадами, що дозволяє читачеві не лише зрозуміти причини своїх емоцій, а й знайти шляхи виходу з них. Книга містить велику кількість кейсів, які допомагають ідентифікувати себе в подібних ситуаціях та знайти оптимальні рішення. Рекомендую цю книгу як для тих, хто шукає підтримку у складний час, так і для тих, хто цікавиться психологією та саморозвитком!
Важлива книга для сучасного людини!
"Як нам це пережити" - це не просто книга, це джерело натхнення та підтримки у непрості часи. Автори звертають увагу на актуальні проблеми сучасного суспільства і пропонують практичні поради, які допомагають знайти вихід з будь-якої складної ситуації. Книга містить численні приклади та кейси, які роблять матеріал доступним та зрозумілим для читача. Читаючи цю книгу, ви зрозумієте, що навіть у найтемнішу годину є шлях вперед. Рекомендую всім, хто прагне розвивати свою психологічну стійкість та здатність переживати складні ситуації!
Допомога у важкі моменти життя
Ця книга - справжній скарб для тих, хто шукає підтримку та поради у важкі моменти життя. Автори звертають увагу на психологічні аспекти, які допомагають зрозуміти власні емоції та впоратися зі стресом. Книга містить багато корисних порад та вправ, які допомагають зосередитися на позитивних аспектах та знайти внутрішню силу для подолання труднощів. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне розвивати свою психологічну стійкість та покращити якість свого життя!
Не відповідає очікуванням
Читаючи цю книгу, я сподівався отримати більше конкретних порад та інструментів для подолання стресу та тривоги. Проте, велика частина матеріалу була вже відома мені, і я не відчув зростання своїх знань чи навичок після прочитання. Також, деякі поради здавалися занадто загальними та не дуже практичними. Хоча книга має свої позитивні моменти, вона не відповідала моїм очікуванням щодо глибини та практичності матеріалу.
1 книга этого же автора
Товары из этой категории:
Как жить в новой реальности? Как пережить сильное потрясение? Как перестать испытывать стыд и вину за других? Эта книга, написанная коллективом авторов-психо...