A ball of nerves. How to make anxiety and perfectionism work for you
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
Determination, attention to detail, the desire to analyze all alternatives becomes a curse when there are too many variables in our lives. How, then, can you avoid burnout without lowering the bar and without sacrificing one area of your life? Clinical psychologist Chloe Carmichael offers 9 tools to help you turn obstacles into advantages and use the energy of your anxiety to achieve amazing results in your personal life and work.
Publisher's layout of the book is preserved in PDF A4 format.
BK/68442886/R
Data sheet
- Name of the Author
- Кармайкл Хлоя
- Language
- Russian
- Age
- 16
- Series
- Practical psychotherapy
- Release date
- 2021
Reviews
Клубок нервів - це не просто книга, це справжній лайфхак для тих
Автор, клінічний психолог Хлоя Кармайкл, зміг створити дійсно цінний посібник, який допомагає перетворити негативні аспекти нашого характеру в справжні переваги. Завдяки 9 інструментам, які вона пропонує, читач може навчитися керувати своєю тривогою, зосереджувати увагу на досягненнях та знаходити баланс у різних сферах життя. Кожен розділ книги - це нове відкриття, новий погляд на власні можливості та шлях до особистого зростання. Формат PDF A4 дозволяє зручно читати та використовувати матеріал, зберігаючи всі переваги електронного формату. Рекомендую цю книгу всім, хто бажає покращити своє психологічне благополуччя та досягти нових висот у житті!
1 book by the same author:
Products from this category:
Purposefulness, attention to detail, the desire to analyze all the alternatives become a curse when there is too much in our lives ...