Клубок нервів. Як змусити тривожність та перфекціонізм працювати на вас
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Цілеспрямованість, уважність до деталей, прагнення проаналізувати всі альтернативи стають прокляттям, коли в нашому житті виникає дуже багато змінних. Як у такому разі можна уникнути вигоряння, не знижуючи планку та не приносячи в жертву одну сферу свого життя? Клінічний психолог Хлоя Кармайкл пропонує 9 інструментів, які допоможуть звернути перешкоди у переваги та направити енергію своєї тривоги на досягнення приголомшливих результатів у особистому житті та роботі.
У форматі PDF A4 збережено видавничий макет книги.
BK/68442886/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Кармайкл Хлоя
- Мова
- Російська
- Вік
- 16
- Серія
- Практична психотерапія
- Дата виходу
- 2021
Відгуки
Клубок нервів - це не просто книга, це справжній лайфхак для тих
Автор, клінічний психолог Хлоя Кармайкл, зміг створити дійсно цінний посібник, який допомагає перетворити негативні аспекти нашого характеру в справжні переваги. Завдяки 9 інструментам, які вона пропонує, читач може навчитися керувати своєю тривогою, зосереджувати увагу на досягненнях та знаходити баланс у різних сферах життя. Кожен розділ книги - це нове відкриття, новий погляд на власні можливості та шлях до особистого зростання. Формат PDF A4 дозволяє зручно читати та використовувати матеріал, зберігаючи всі переваги електронного формату. Рекомендую цю книгу всім, хто бажає покращити своє психологічне благополуччя та досягти нових висот у житті!
1 книга цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Цілеспрямованість, уважність до деталей, прагнення проаналізувати всі альтернативи стають прокляттям, коли в нашому житті виникає багато...