Клубок нервов. Как заставить тревожность и перфекционизм работать на вас
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Целеустремленность, внимательность к деталям, стремление проанализировать все альтернативы становятся проклятием, когда в нашей жизни возникает слишком много переменных. Как в таком случае можно избежать выгорания, не снижая планку и не принося в жертву одну сферу своей жизни? Клинический психолог Хлоя Кармайкл предлагает 9 инструментов, которые помогут обратить препятствия в преимущества и направить энергию своей тревоги на достижение ошеломляющих результатов в личной жизни и работе.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
BK/68442886/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Кармайкл Хлоя
- Язык
- Русский
- Возраст
- 16
- Серия
- Практическая психотерапия
- Дата выхода
- 2021
Отзывы
Клубок нервів - це не просто книга, це справжній лайфхак для тих
Автор, клінічний психолог Хлоя Кармайкл, зміг створити дійсно цінний посібник, який допомагає перетворити негативні аспекти нашого характеру в справжні переваги. Завдяки 9 інструментам, які вона пропонує, читач може навчитися керувати своєю тривогою, зосереджувати увагу на досягненнях та знаходити баланс у різних сферах життя. Кожен розділ книги - це нове відкриття, новий погляд на власні можливості та шлях до особистого зростання. Формат PDF A4 дозволяє зручно читати та використовувати матеріал, зберігаючи всі переваги електронного формату. Рекомендую цю книгу всім, хто бажає покращити своє психологічне благополуччя та досягти нових висот у житті!
1 книга этого же автора
Товары из этой категории:
Целеустремленность, внимательность к деталям, стремление проанализировать все альтернативы становятся проклятием, когда в нашей жизни возникает слишком много...