Change your mind, change your body!
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
Daniel J. Amen, M.D., a neuroscientist, neuropsychiatrist, and CT brain expert, says a healthy brain is the key to a better body, both inside and out. This book is based on the latest scientific research and the author's twenty years of medical experience in the clinics he created (Amen Clinics Inc.), where he and his colleagues explore the functioning of the brain using the latest scanning technologies. Sixteen chapters of tips provide detailed practical information on how to improve brain function to achieve optimal weight, make skin healthier and more beautiful, look younger, get rid of bad habits, reduce stress, strengthen immunity, solve many health problems, improve sex life. Detailed information is provided on brain-boosting foods, vitamins, and supplements.
Whether you are at the beginning of your dream body journey or have already achieved certain results, this book will help you move to a new level, because your brain will begin to work for you in full force.
Publisher's layout of the book is saved in PDF A4 format.
BK/67669878/R
Data sheet
- Name of the Author
- Амен Дэниэл Дж.
- Language
- Russian
- Age
- 16
- Series
- Psychology and brain for Амену
- Release date
- 2010
Reviews
Не відповідає очікуванням
Зміни свій мозок – зміниться тіло! - це книга, яка, на жаль, не відповіла моїм очікуванням. Хоча автор пропонує цікавий підхід до покращення здоров'я через роботу мозку, але деякі поради здаються занадто загальними та не дуже практичними. Крім того, деякі розділи книги можуть бути важкими для сприйняття для людей без медичної освіти. Я сподівався на більше конкретики та практичних порад, але зустрів більше теоретичних викладів. Ця книга може бути корисною для фахівців у галузі медицини, але для широкої аудиторії може виявитися складною у сприйнятті.
Неймовірно корисна книга для всіх, хто піклується про своє здоро
Зміни свій мозок – зміниться тіло! - це справжній скарб для всіх, хто хоче покращити якість свого життя та здоров'я. Автор пропонує читачам унікальний підхід до здорового способу життя, заснований на дослідах та практичному досвіді. Книга містить докладні поради щодо покращення роботи мозку, зміни звичок та позитивного впливу на організм в цілому. Інформація про харчування, вітаміни та харчові добавки допоможе вам зробити перші кроки до здорового способу життя. Рекомендую цю книгу всім, хто цікавиться питаннями здоров'я та саморозвитку!
Вражає
Зміни свій мозок – зміниться тіло! - це книга, яка вразить вас своєю глибиною та корисністю. Автор пропонує читачам унікальний погляд на здоров'я через призму роботи мозку, розкриваючи нові підходи до покращення фізичного та психічного стану. Інформація про продукти харчування, вітаміни та харчові добавки допоможе вам стати кращою версією себе. Читаючи цю книгу, ви отримаєте не лише нові знання, а й натхнення для змін у своєму житті. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне покращити своє здоров'я та добробут!
Зміни свій мозок – зміниться тіло!
Ця книга - справжнє відкриття для всіх, хто прагне покращити своє здоров'я та зовнішній вигляд. Автор, Деніел Дж. Амен, представляє унікальний підхід до здоров'я, заснований на останніх наукових дослідженнях та власному досвіді у галузі нейробіології та нейропсихіатрії. Книга містить практичні поради та рекомендації, які допоможуть вам покращити роботу мозку, що в свою чергу позитивно позначиться на вашому тілі та загальному самопочутті. Завдяки детальній інформації про харчування, вітаміни та харчові добавки, ви зможете змінити свій підхід до здорового способу життя та досягти оптимального стану здоров'я. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне змінити своє життя на краще!
Customers who bought this product also bought:
8 books by the same author:
Products from this category:
Daniel J. Amen, M.D., neuroscientist, neuropsychiatrist, and CT brain expert, says a healthy brain is the key to a better appearance...