Измени свой мозг – изменится и тело!
после оплаты (24/7)
(для всех устройств)
(в т.ч. для Apple и Android)
Дэниэл Дж. Амен, доктор медицины, нейробиолог, нейропсихиатр, эксперт по компьютерной томографии мозга, утверждает: здоровый мозг – это ключ к улучшению внешнего и внутреннего состояния тела. Эта книга основана на последних научных исследованиях и двадцатилетием врачебном опыте автора в созданных им клиниках (Amen Clinics Inc.), где он со своими коллегами исследует работу мозга с помощью новейших технологий сканирования. В шестнадцати главах-советах содержится подробная практическая информация о том, как благодаря улучшению работы мозга добиться оптимального веса, сделать кожу более здоровой и красивой, выглядеть моложе, избавиться от вредных привычек, сократить уровень стресса, укрепить иммунитет, решить многие проблемы со здоровьем, улучшить сексуальную жизнь. Дается подробная информация о продуктах питания, витаминах и пищевых добавках, улучшающих работу мозга.
Независимо от того, находитесь ли вы в начале пути по созданию тела своей мечты или уже добились определенных результатов, – эта книга поможет вам перейти на новый уровень, потому что ваш мозг начнет работать на вас в полную силу.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Характеристики
- ФИО Автора
- Амен Дэниэл Дж.
- Язык
- Русский
- Возраст
- 16
- Серия
- Психология и мозг по Амену
- Дата выхода
- 2010
Отзывы
Не відповідає очікуванням
Зміни свій мозок – зміниться тіло! - це книга, яка, на жаль, не відповіла моїм очікуванням. Хоча автор пропонує цікавий підхід до покращення здоров'я через роботу мозку, але деякі поради здаються занадто загальними та не дуже практичними. Крім того, деякі розділи книги можуть бути важкими для сприйняття для людей без медичної освіти. Я сподівався на більше конкретики та практичних порад, але зустрів більше теоретичних викладів. Ця книга може бути корисною для фахівців у галузі медицини, але для широкої аудиторії може виявитися складною у сприйнятті.
Неймовірно корисна книга для всіх, хто піклується про своє здоро
Зміни свій мозок – зміниться тіло! - це справжній скарб для всіх, хто хоче покращити якість свого життя та здоров'я. Автор пропонує читачам унікальний підхід до здорового способу життя, заснований на дослідах та практичному досвіді. Книга містить докладні поради щодо покращення роботи мозку, зміни звичок та позитивного впливу на організм в цілому. Інформація про харчування, вітаміни та харчові добавки допоможе вам зробити перші кроки до здорового способу життя. Рекомендую цю книгу всім, хто цікавиться питаннями здоров'я та саморозвитку!
Вражає
Зміни свій мозок – зміниться тіло! - це книга, яка вразить вас своєю глибиною та корисністю. Автор пропонує читачам унікальний погляд на здоров'я через призму роботи мозку, розкриваючи нові підходи до покращення фізичного та психічного стану. Інформація про продукти харчування, вітаміни та харчові добавки допоможе вам стати кращою версією себе. Читаючи цю книгу, ви отримаєте не лише нові знання, а й натхнення для змін у своєму житті. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне покращити своє здоров'я та добробут!
Зміни свій мозок – зміниться тіло!
Ця книга - справжнє відкриття для всіх, хто прагне покращити своє здоров'я та зовнішній вигляд. Автор, Деніел Дж. Амен, представляє унікальний підхід до здоров'я, заснований на останніх наукових дослідженнях та власному досвіді у галузі нейробіології та нейропсихіатрії. Книга містить практичні поради та рекомендації, які допоможуть вам покращити роботу мозку, що в свою чергу позитивно позначиться на вашому тілі та загальному самопочутті. Завдяки детальній інформації про харчування, вітаміни та харчові добавки, ви зможете змінити свій підхід до здорового способу життя та досягти оптимального стану здоров'я. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне змінити своє життя на краще!